Esportes
A Meia Maratona Wine de Vitória é uma das provas mais esperadas pelos corredores. Este ano, vai acontecer no dia 15 de setembro, oferecendo mais uma vez dois percursos: 8 e 21km. Os atletas são convidados a fazer um lindo “passeio” para conferir de perto uma série de pontos turísticos e históricos. A largada dos 21km […]
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Restam poucas vagas para a 21KES – Meia Maratona do Espírito Santo, que acontece no dia 04 de novembro, com percursos entre Vila Velha e Vitória passando por um dos mais lindos cartões postais capixabas, a Terceira Ponte! De acordo com a organização do evento, as inscrições pelo site já foram encerradas e restam apenas […]
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O Blog Corrida de Rua desembarcou na Reserva Natural Vale, em Linhares, que será o cenário da Meia Maratona do Verde e das Águas, no dia 08 de julho. Ao lado de uma turma de corredores e do organizador do evento, Lúcio Caliman, fizemos um treino de reconhecimento nos percursos de 21km, 10km e 5km […]
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Você sabe que para correr bem não basta pegar firme nos treinos. É preciso também manter uma alimentação saudável, que garante energia durante a atividade física e permita a evolução do organismo.
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Proteínas, vitaminas, minerais, fósforo e cálcio – muito cálcio. Tudo isso dentro do potinho, para comer de colherada e no sabor que você quiser: do tradicional morango, passando por baunilha, mamão e nozes. Esse é o iogurte! Um leite fermentado produzido a partir da adição de lactobacilos, tipo de bactéria benéfica.
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A Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro acaba de anunciar mudanças para a edição 2018, que prometem desafiar ainda mais os corredores. A primeira grande novidade é que a Maratona (42km) passa a ser uma prova pura, com um percurso exclusivo (só para ela) e largada antecipada (7am). O objetivo, segundo a organização, […]
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No próximo domingo (17), muitos atletas vão encarar a tão esperada Meia Maratona de Vitoria. Correr 21 km é um desafio que requer treinamento e dedicação. São alguns meses de fortalecimento e treinamento. Volto sempre a frisar que a alimentação para qualquer tipo de modalidade é sempre muito importante para ser bem sucedido na prova […]
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Cinco meias-maratonas imperdíveis estão no calendário de corridas do Espírito Santo e o Blog Corrida de Rua seleciona todas elas e faz o convite aos leitores que curtem essa distância ou que buscam estrear em novos desafios. Há opções de provas em Linhares, no norte do Estado; em Vitória, capital capixaba, em Vila Velha, cruzando […]
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A corredora queniana Joyciline Jepkosgei quebrou o recorde mundial da meia maratona em Praga, na República Checa, neste sábado (01). A atleta de 23 anos, que competia nesta distância somente pela quinta vez na carreira, também estabeleceu a nova marca mundial nas provas de 10km e 15km ao longo da disputa da meia maratona. (Foto […]
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As inscrições para a edição 2018 da Meia Maratona Internacional de São Paulo, uma das mais importantes provas do calendário nacional, já estão abertas! A prova será no dia 11 de março, com largada e chegada na Praça Charles Miller, no Pacaembu.
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Cinco capitais brasileiras e três cidades da América do Sul vão sediar etapas da ASICS Golden Run, considerado um dos melhores circuito de meias maratonas do Brasil.
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Agora é oficial! A Meia Maratona Internacional do Espírito Santo não vai encerrar o calendário de provas capixabas em 2015. O cancelamento foi informado, nesta terça-feira (01), pela organização do evento à Associação dos Corredores do Espírito Santo (Acores).
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No último domingo (08), participei da Meia Maratona do Verde e das Águas, na Reserva Natural Vale, em Linhares, no norte do Espírito Santo. Ao todo, 500 corredores testaram seus limites e percorreram 5km, 10km e 21km, no meio da Mata Atlântica. O percurso, lindo e desafiador, passou por lagos, trechos de terra e areia, […]
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Já estou antecipando algumas resoluções de Ano Novo e no último final de semana eu decidi: vou correr a W21K Asics em 2016! Confesso, fui seduzida pela mega estrutura do evento e pelos mimos que a organização ofereceu para a mulherada desde a entrega dos kits até cruzarem a linha de chegada.
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Uma corrida para se conectar com a natureza! A Meia Maratona do Verde e das Águas será realizada no dia 08 de novembro, dentro da Reserva Natural Vale, em Linhares, no norte do Espírito Santo. Com percursos de 21km, 10km e 5km, em meio à Floresta de Tabuleiro, os corredores terão como cenário os 23 […]