
Artigo
Exercício físico, o aliado subestimado da saúde mental dos idosos
Não se trata apenas de levantar pesos, mas de elevar a autoestima, a saúde e o próprio desejo de viver bem
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Vida Saudável
A verdadeira autoridade se constrói com respeito e admiração, não com medo e imposição
Vida Saudável
Embora os alinhadores sejam eficazes para muitos pacientes, existem algumas limitações que devem ser consideradas
Viralizou
A digestão é um processo complexo e qualquer fator que altere essas etapas pode, em teoria, afetar a eficiência do nosso corpo; entenda efeitos
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Pesquisas indicam que o nutriente pode desempenhar um papel indireto na regulação do metabolismo e na queima de gordura
Saúde
Vagas serão disponibilizadas nesta quinta-feira (27). Primeiras doses devem ser aplicadas neste ano
Vida Saudável
O cérebro sente dor? O que ele tem a ver com o intestino? Veja respostas sobre o sistema nervoso e saiba como melhorar sua qualidade de vida
Saúde
O tema principal da Jornada será Contorno Corporal e, na programação, um conteúdo científico amplo, com palestrantes nacionais e internacionais com muita experiência no assunto.
Viralizou
Entre os mais populares atualmente estão os remédios originalmente desenvolvidos para o tratamento da diabetes, como o Ozempic
Receitas
Experimente a berinjela recheada e gratinada que pode comer na dieta: uma receita fit com carne moída e queijo, deliciosa e saudável
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Para aqueles que buscam alternativas naturais, uma receita caseira tem chamado a atenção por seus benefícios na regulação da glicose
Saúde
O especialista diz que estudos indicam que o remédio pode causar lesão no fígado aguda e grave, com um risco de hepatotoxicidade
Viralizou
Com apenas cinco ingredientes naturais, essa receita vem ganhando destaque entre aqueles que buscam evitar o uso de industrializados
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Conheça três cortes que se tornaram tendência entre as mulheres maduras e saiba como eles podem proporcionar uma aparência mais jovem
Vida Saudável
A privação do sono pode levar a uma série de consequências negativas, muitas delas associadas à queda dos níveis de testosterona