Saúde
´Alimento poderoso: ele ajuda a perder peso, aumenta a energia e melhora a memória
Dicas de cozimento garantem que o organismo aproveite ao máximo os potenciais do alimento
Tag Alimentação saudável
Encontre inspiração para uma vida mais saudável através da comida. Acompanhe dicas de nutrição, receitas equilibradas e os benefícios de uma alimentação balanceada para o seu bem-estar.
Saúde
Atividade física e alimentação saudável para alcançar o peso adequado
Atividade física e alimentação saudável promovem a redução do excesso de gordura e o aumento da massa magra
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Desidratação pode causar dores de cabeça e problemas renais
Alimentação saudável e ingestão de líquido é capaz de prevenir doenças
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Saber ler rótulos é o caminho para uma alimentação saudável
A rotulagem de alimentos facilita a escolha dos produtos mais adequados e ajuda a manter uma alimentação saudável e prevenir problemas futuros
Saúde
7 dicas de alimentação para prevenir a obesidade e perder peso
Evitar ambientes desfavoráveis e atenção aos rótulos ajudam na prevenção
Saúde
Dicas de alimentação saudável para manter o equilíbrio e evitar doenças
Obesidade é uma condição que pode ser evitada por meio de mudanças no hábito alimentar e no estilo de vida
Saúde
Nutricionistas desempenham papel importante no ambiente hospitalar
31 de agosto é considerado o Dia do Profissional de Nutrição
Geral
Dieta detox anti-inflamatória: Confira o cardápio para fazer em três dias!
A dieta atua na prevenção de doenças e também restabelece o equilíbrio e defesas naturais do organismo
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Guarapari recebe primeira feira agroecológica do Sul do Estado
Já são nove feiras agroecológicas em diversos bairros da Grande Vitória. Após a feira em Guarapari, será a vez de Cachoeiro de Itapemirim receber o evento
Geral
Prefeitura de Viana disponibiliza atendimento com nutricionista em unidades da cidade
O município oferece atendimento de graça com nutricionista na segunda e na quarta-feira, de 07 às 16 horas, e às terças, quintas e sextas são realizados atendimentos domiciliares
Geral
Alimentação saudável é possível durante a crise? Nutricionista capixaba ensina a economizar!
Incluir mais frutas, verduras e legumes pode sair mais barato que as demais opções. Quer saber como? Confira as opções e dicas dos especialistas
Receitas
Receita de atum grelhado com salada verde
Hoje a receita é ótima para quem está na onda fit. Um prato super saudável e fácil de fazer, atum com salada verde. Acompanhe o passo a passo e bom apetite!! bju, Ju Ingredientes: 2 postas grandes (450g) de atum fresco 1 colher de sopa de azeite de abacate Sal e pimenta do reino a […]
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Já provou salada de quinoa? Aprenda a fazer
Salada! Quem torce o nariz quando escuta essa palavra? Tem muita gente que não é fã desse prato não, mas salada faz bem e não tem jeito, tem que estar na nossa dieta. Para não ficar só no básico alface e tomate, que tal incrementar a sua salada? Hoje vamos aprender a fazer uma salada […]
Entretenimento e Cultura
Criadora de Grey's Anatomy aparece 52 quilos mais magra
Criadora de séries adotou novos hábitos Foto: Agência Estrelando Sucesso no mundo das séries com atrações como Grey’s Anatomy, Scandal e How I Get Way with Muder, Shonda Rhimes pode arrasar ainda mais em cada red carpert que passar. Afinal, a criadora de séries mais famosa das telinhas, está se sentindo muito melhor após mudar […]
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Aos 13 anos, Maisa dispara: "Queria pegar gosto em malhar"
A atriz disse que gostaria de ser "rata de academia", mas ainda não conseguiu gostar tanto dos exercícios físicos a ponto de postar foto com frango e batata doce