Geral
Fome de quê? Alunos de escola de Viana podem escolher o que e quanto vão comer na merenda
As 316 crianças podem dizer a quantidade e os alimentos que desejam colocar no prato na hora da distribuição da merenda, servida em forma de self-service
Tag Alimentação saudável
Encontre inspiração para uma vida mais saudável através da comida. Acompanhe dicas de nutrição, receitas equilibradas e os benefícios de uma alimentação balanceada para o seu bem-estar.
Receitas
Receita Light: Torta de Frango para qualquer hora
Torta de Frango Ingredientes Massa 2 colheres (sopa) de óleo de canola 1 ovo 1 xícara (chá) de leite desnatado 8 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado Recheio 1 colher (sopa) de óleo de canola 2 colheres (sopa) de cebola ralada […]
Geral
PM retifica que cobradores presos depredaram ônibus
São Paulo – A Polícia Militar esclareceu que os dois cobradores de Osasco que participavam da greve de ônibus foram presos nesta quinta-feira, 22, acusados de depredar coletivos. Inicialmente, a assessoria de imprensa da PM afirmou que os homens haviam sido detidos por ameaçarem com arma de fogo motoristas e passageiros que tentavam embarcar em […]
Receitas
Pizza de atum light
Ingredientes Para a massa: 30 g de fermento biológico 1 colher (chá) de adoçante do tipo granular 1/4 xícara (chá) de leite desnatado 4 colheres (sopa) de água 1 clara 250 g de farinha de trigo 1/2 colher (chá) de sal Para o molho de tomate: 3 tomates 1/2 colher (chá) de sal […]
Receitas
Receita de Almôndegas Vegetarianas de Chia
Ingredientes: ½ xícara de sementes de chia ½ xícara de leite de soja 1 cebola pequena ½ colher de café de sal ½ xícara de pão ralado 3 colheres de sopa de farinha de araruta (ou amido de milho – maisena) Salsa à gosto Preparação: Misture a cebola picada, o pão ralado e as sementes […]
Receitas
Lasanha de legumes light
IngredientesPara o molho branco 100 g de ricota 1/2 xícara (chá) de leite desnatado 1 colher (sopa) de salsinha picada sal e pimenta-do-reino a gosto Para o molho de tomate 8 tomates maduros 4 colheres (sopa) de azeite de oliva sal e pimenta-do-reino a gosto Para os legumes 1 cenoura grande 1 abobrinha média 1 […]
Receitas
É LIGHT
Cupcake Light Ingredientes Massa 3 col. (sopa) de margarina light 1/2 meia xíc. de açúcar mascavo 2 ovos 1 col. (chá) de canela em pó 1 xíc. de farinha de trigo 1 col. (sopa) de fermento 1/2 xíc. de leite semidesnatado 1 col. (chá) de essência de canela (opcional) 1/2 xíc. de uva-passa Cobertura 3 […]
Receitas
É LIGHT
Abobrinha recheada light Ingredientes 3 abobrinha médias 230 g de carne moída magra 1/2 xícara (chá) de cebola picada 1 dente de alho picado 1 xícaras (chá) de tomate 1/4 xícara (chá) de extrato de tomate 1 colher (chá) de semente de cominho 1/4 xícara (chá) de salsinha picada 2 colheres (sopa) de farinha de […]
Receitas
VOCÊ VIU NO FALA ES
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Receitas
É LIGHT
Hambúrguer Vegetariano Ingredientes: 1/4 xícara (chá) de hortelã 1 xícara (chá) de pão integral esmigalhado 1/2 xícara (chá) de vagem cozida em rodelas 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado Sal a gosto 2 batatas médias sem casca e raladas grosso 2 ovos 1 abobrinha média picada Acessório: Cortador de biscoito com 8 cm de […]