Saúde
Cerca de 70% do colesterol é produzido pelo fígado e 30% vem da alimentação
Alguns alimentos tem o potencial nutricional duvidoso, como o ovo, ele aumenta ou não o colesterol?
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Dia Nacional de Combate ao Colesterol: alimentação rica em gordura é a principal causa de colesterol ruim na infância
Por causa de condições genéticas, algumas crianças e adolescentes terão colesterol alto mesmo seguindo uma dieta saudável.
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Dieta recomendada pela OMS pode ajudar a reduzir o risco de câncer e diabetes
O foco deste tipo de dieta não é necessariamente a exclusão de alimentos mas a escolha de opções mais saudáveis e naturais
Saúde
Considerada hipercalórica, comida de mãe leva a injusta fama de ser pouco nutritiva e saudável
O mais comum é que as refeições em família se transformem em desculpas para consumir mais do que o necessário
Saúde
Nutricionista indica alimentos que podem reduzir sintomas da menopausa
A nutricionista Leticia Matrak, especialista em nutrição sexual, garante que, por meio de um cardápio variado, é possível ter excelentes resultados na diminuição dos sintomas do climatério
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Desejos na gravidez, como de comer tijolo, têm fundamento. Entenda!
Alterações metabólicas e comportamentais influenciam as vontades da gestante; busca por nutrientes e querer 'comer tudo' leva a desejos bizarros
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Grande parte da população contrai doenças alimentares dentro de casa
Cuidados básicos com água, higiene e manipulação dos alimentos podem evitar contaminações por bactérias como Salmonella e E. coli
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Doenças transmitidas por alimentos podem ser fatais: 700 surtos são notificados por ano
As contaminações são importantes causas de morbidade e mortalidade no mundo
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Inverno: época exige cuidado redobrado com alimentação e vacina dos idosos
Alguns cuidados permitem passar pela estação mais fria do ano com saúde
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Alimentação correta pode 'retardar' o envelhecimento. Saiba quais alimentos devem ser consumidos e evitados!
Suplementação alimentar pode ser indicada, mas é necessário acompanhamento de um profissional de nutrição.
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Obesidade se tornou o maior problema da América Latina e Brasil é o quarto país no ranking
Alimentos industrializados, sedentarismo da população e a promoção do consumo de alimentos que "não são bons", são os principais fatores que fazem com que a população esteja obesa.
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Hormônios presentes no cérebro "conspiram" para deixá-lo mais faminto quando você emagrece, fazendo com que aumente o consumo de alimentos.
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Falar sobre benefícios dos alimentos ajuda a melhorar hábitos de crianças
"se você comer lentilhas, vai ficar mais forte e correr mais rapidamente", a frase é a forma mais eficiente para fazer com que crianças comam de forma saudável