Economia
IBGE: queda na alimentação do domicílio tem impacto da safra e da demanda fraca
O grupo Alimentação, que responde por 25% das despesas das famílias, deu uma contribuição de -0,12 ponto porcentual para o IPCA de 0,24% de julho
Tag alimentação
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: consumo de cerveja e os efeitos do álcool para o corredor
Nas comemorações pós-provas muito tem se visto uma forma de comemoração diferenciada: o consumo da cerveja nos pódios. Pois bem, isso não vem acontecendo agora. Há muitos anos é uma forma de comemoração e explosão após a exaustiva rotina e isso não ocorre apenas em maratonas ou corridas de rua. Muitos esportes já apresentam essa […]
Geral
Vigilância interdita empresa de Cariacica que fornecia marmitas estragadas para presídios
Segundo o órgão, a Cozisul produzia e armazenava alimentos em desacordo com as normas. Empresa já havia sido notificada no mês passado
Geral
Você sente muito cansaço e fadiga? Veja 8 sinais de Vitamina D baixa no corpo
Segundo a nutricionista Estela Reginatto, a falta da vitamina no corpo também pode causar depressão
Esportes
Vá até a Arena Esportiva e inscreva-se com desconto no ciclo de palestras sobre a Dez Milhas Garoto
A Multiesportiva vai oferecer um mega desconto na inscrição para o Ciclo de Palestras com especialistas sobre a Dez Milhas Garoto, que acontece no dia 12 de agosto. Quem quiser garantir presença nas palestras, basta ir neste sábado (05), das 7h às 9h, na Arena Esportiva Dez Milhas Garoto, montada na Praia de Camburi. A […]
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Shakes que podem potencializar seu treino!
Um cardápio e um bom planejamento nutricional fazem toda a diferença nos treinos, porém, com a correria do dia a dia, nem sempre conseguimos montar toda a alimentação exata. Os Shakes, além de serem deliciosos, podem auxiliar o treino por ser completo e dar a energia extra que faltava e completar a alimentação. Porém, fique […]
Política
Auxílio-alimentação de servidores do ES será ampliado
A medida ocorre após o Governo do Estado ser derrotado na Justiça, em primeira instância. A PGR já teria dado um parecer favorável ao pagamento, além do MP
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Óleo de coco, a gordura do bem para o corredor!
O óleo de coco se tornou muito popular em receitas fit, após muitos anos ter sido considerado uma gordura ruim, devido ao seu alto teor de gordura saturada. No entanto, verifica-se que a gordura saturada do óleo de coco, particularmente óleo de coco virgem, não é a mesma gordura saturada que existem em outros tipos de óleos.
Geral
Conheça a alimentação lowcarb, a nova queridinha das dietas
Estratégia alimentar ajuda na regulação de índices como insulina, glicemia, colesterol e triglicerídeos, além de ser muito gostosa
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Monte a sua estratégia de hidratação na Dez Milhas Garoto!
Já pensou em tudo para as Dez Milhas Garoto, até no vestuário, mas já estudou os pontos de hidratação da prova? Sabia que a hidratação é um dos pontos mais importantes para sua prova sair como o planejado?
Geral
Professor perdido no Pico da Bandeira usou técnicas de sobrevivência
Antônio Teodoro Dutra Junior está na Santa Casa de Misericórdia de Guaçuí, e deverá permanecer internado na unidade até o próximo sábado (15), para ser submetido a exames
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: suplementação para correr a Dez Milhas Garoto
Os treinos para as Dez Milhas Garoto estão a todo vapor. Qual sua meta para esse ano? Subir toda a Terceira Ponte correndo sem caminhar? Baixar o tempo? Ter uma estreia brilhante? Pois bem, a suplementação é um item de suma importância para essa prova e, mesmo seguindo todas as nossas dicas de alimentação (postadas […]
Esportes
Vamos falar sobre a Dez Milhas Garoto? Time de especialistas vai oferecer dicas para a maior corrida de rua do ES. Inscreva-se!
Nos grupos de corrida, nas redes sociais, nas academias e treinos já é grande a expectativa dos corredores para ela: a Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo! A prova desperta paixões, instiga desafios e já provoca ansiedade para a largada na Praia de Camburi, em Vitória, no dia 03 de setembro.
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: foco na alimentação durante os treinos para a Dez Milhas Garoto
Você venceu seus primeiros 5km e 10km e agora vai encarar a prova mais gostosa do Estado? Pois é, faltam apenas 2 meses para essa prova deliciosa e que promete ser uma das edições mais bonitas, onde o topo da corrida é encarar a forte subida da ponte. Você acha mesmo que não existem diferenças […]
Esportes
Deu vontade de “jacar”? Confira as “dicas da nutri que corre” e saia da linha com estilo!
A melhor opção hoje é a reeducação alimentar e o reequilíbrio de nutrientes. A pessoa que come em horários certos e com alimentos certos, dificilmente irá procurar alimentos com maiores volumes calóricos e com quantidades de gorduras e açúcares. Entenda: Reaprender, em certos casos, pode ser ainda mais difícil do que aprender.