Viralizou
Ana Maria Braga chorando! Como fazer receita de pudim que não vai ao forno com 2 ingredientes
Descubra como preparar um pudim cremoso com apenas 2 ingredientes, sem forno e sem complicação. Uma sobremesa prática, rápida e irresistível!
Viralizou
Descubra como preparar um pudim cremoso com apenas 2 ingredientes, sem forno e sem complicação. Uma sobremesa prática, rápida e irresistível!
Viralizou
Aprenda a fazer picolé caseiro com apenas 2 ingredientes. Receita prática, saudável e perfeita para refrescar o dia de toda a família
Viralizou
Descubra quais são as 5 frutas que podem acelerar a hipertrofia e ajudar no ganho de massa muscular de forma natural
Viralizou
Descubra quais são os alimentos ricos em vitamina B12 que ajudam a aumentar a energia, foco e disposição no dia a dia
Viralizou
Aprenda a preparar o chá emagrecedor de abacaxi que acelera a queima de gordura, ajuda a secar a barriga e ainda melhora sua digestão naturalmente
Viralizou
Descubra como fazer bolo de cenoura no liquidificador, simples e rápido, totalmente sem glúten e sem lactose, ideal para quem busca leveza e sabor
Viralizou
Descubra quais frutas ajudam a soltar o intestino e quais podem prender. Veja as dicas da nutricionista para equilibrar sua digestão naturalmente
Vida Saudável
Saiba como dietas, suplementação e hidratação ajudam a melhorar a qualidade de vida
Gastronomia
Da sustentabilidade ao turismo gastronômico, a cozinha contemporânea ganha novos ingredientes de inovação, tradição e identidade cultural
Vida Saudável
Dietas ricas em ultraprocessados podem antecipar a primeira menstruação
Saúde
Ameixa seca, kiwi e psyllium são alguns dos alimentos na lista
Economia
Setor de bares e restaurantes atinge melhor resultado desde a pandemia e consolida sinais de recuperação financeira
Saúde
Novas diretrizes brasileiras atualizam o manejo da dislipidemia e da hipertensão. Pressão 12 x 8 passa a ser considerada pré-hipertensão, e a nutrição ganha destaque no tratamento não farmacológico.
Viralizou
Conheça os 5 alimentos que ajudam no equilíbrio da tireoide e veja como incluí-los facilmente na sua rotina
Viralizou
Controle açúcar no sangue e cuide das articulações com a cúrcuma, o “ouro amarelo em pó” que especialistas recomendam