Saúde
Ômega 3 ajuda a emagrecer? Entenda como tomar e benefícios
Ele pode ser usado para controlar os níveis de colesterol, glicemia, prevenir doenças cardiovasculares e cerebrais, além de melhorar a memória e a disposição
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10 chás para emagrecer e melhorar a pele; veja benefícios e como preparar
O consumo regular de chá também está associado à prevenção de doenças crônicas, como problemas cardíacos e certos tipos de câncer
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Tangerina emagrece? Fruta é forte alimento termogênico e acelera metabolismo. Veja benefícios
Fonte de vitamina C, a tangerina previne o diabetes, retarda o envelhecimento, melhora a imunidade e ajuda no processo de emagrecimento
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Adeus às rugas: suco com 6 ingredientes rejuvenesce o rosto em 5 minutos
Muitas pessoas ainda desconhecem, mas existem soluções naturais e caseiras que podem ajudar a cuidar do rosto de dentro para fora
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Melhor que Ozempic! Médico ensina suco milagroso que elimina 10 kg em um mês
O suco natural não apenas desincha, como promove saciedade, seca barriga e acelera o processo de emagrecimento
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20 alimentos saudáveis e baratos para emagrecer; veja como incluí-los na dieta
Pequenas mudanças na dieta podem ajudar em questões econômicas e numa melhora significativa da saúde
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Suco de couve funciona? Veja receita natural para emagrecer
O vegetal funciona bem em dietas para perda de peso, pois é rico em fibras e possui poucas calorias
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Whey protein: o que é e para que serve? Aprenda como tomar o suplemento
O whey protein já é conhecido entre os atletas e praticantes esportivos; veja como incluí-lo na alimentação
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Anvisa proíbe venda de carnes populares; veja quais e riscos
Urgente! Salmonella é encontrada em carnes, gera alerta e leva à proibição da circulação do produto no mercado alimentício
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Suco limpa intestino! Veja receita e benefícios
O consumo regular de sucos naturais não só melhora a saúde intestinal, mas também contribui para um bem-estar geral
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Como fazer uma salada saudável, proteica e deliciosa? Veja receita tradicional
Descubra dicas práticas e ingredientes especiais para preparar uma salada de alface e tomate nutritiva, proteica e cheia de sabor
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Glifage natural: veja receita caseira para manter a glicose sempre em 80
Controlar a glicose é essencial para uma vida saudável, especialmente para aqueles que sofrem de diabetes; entenda como é a fórmula saudável
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Ovo na dieta: descubra os benefícios do alimento rico em proteína que emagrece
Os ovos são considerados um superalimento por ter todos os nutrientes necessários para o corpo
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Chia: saiba como usar ingrediente para turbinar suco verde e emagrecer
A chia pode ser usada como um ingrediente a mais no suco verde para potencializar as vantagens da bebida
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Leite com canela: veja benefícios e como fazer receita natural
Descubra os benefícios do leite com canela para a saúde e aprenda a preparar essa receita natural e deliciosa para relaxar e potencializar seu bem-estar!