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Creatina faz mal para o coração: mito ou verdade?
A creatina age armazenando e liberando energia durante atividades físicas; entenda os mitos sobre seu mal para o coração
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Whey emagrece ou engorda? Médico receita como tomar suplemento
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Godzilla: "nova Ozempic", injeção emagrece até 30% do peso e elimina gordura
O novo medicamento apelidado de Godzilla elimina, em média, 24% de gordura corporal em menos de um ano, mais rápido que Ozempic; saiba tudo
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Santo remédio! Veja como tomar água da maneira certa para emagrecer
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Chá de ameixa e limão: veja receita e benefícios
O chá de ameixa com limão é uma das melhores opções para quem está no processo de emagrecimento
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Água de romã é remédio natural para secar barriga; veja receita e benefícios
Ricas em antioxidantes e fibras, a romã é uma boa opção de pré e pós-treino; a futa também ajuda nas dores musculares e diminui a pressão alta
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Água de beterraba: doença no coração? Veja receita milagrosa e benefícios
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Seca barriga! Água de cranberry desincha e emagrece; veja receita e benefícios
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Vinagre de maçã melhor diabetes, cabelo e emagrece. Mas pode?
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