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Adeus, glicose alta: 10 frutas que você pode comer na dieta e que ajudam a emagrecer
Aprenda quais as frutas que você pode comer na dieta sem medo! Descubra 10 opções com pouco açúcar e ricas em fibras para emagrecer e ter mais energia
Tag Alimentação
Fique por dentro de notícias e dicas para uma alimentação mais saudável e consciente. Acompanhe as tendências gastronômicas, os debates sobre segurança alimentar e o preço da cesta básica.
Saúde
Bebês carnívoros: até onde vão as tendências alimentares?
Na última semana, o The Wall Street Journal publicou uma reportagem intitulada “Conheça os pais que estão criando ‘bebês carnívoros’, trocando purê de frutas por bife”. A matéria mostra famílias americanas que decidiram oferecer uma alimentação quase totalmente baseada em produtos de origem animal para seus filhos. Um dos casos é o de Dariya Quenneville: […]
Economia
54% dos trabalhadores não conseguem chegar a fim do mês com salário em conta
Número de trabalhadores que conseguem manter o salário em conta durante todo o mês subiu de 38% para 46% em 12 meses
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Nem creatina faz isso! 5 alimentos naturais melhores que whey recuperam o músculo em dias
Quer evoluir no treino? A chave está na cozinha. Conheça os melhores alimentos para recuperação muscular e aprenda como a nutrição pode te levar a outro nível
Saúde
Estudo aponta ajuste na alimentação que ajuda a prevenir diabetes
Entenda o benefício da maior diversidade de vegetais, especialmente de fontes de proteína
Vida Saudável
Morango do amor: como o doce pode estar relacionado à labirintite
O morango do amor pode estar relacionado à tontura de origem labiríntica devido ao alto teor de açúcar
Restaurante Universitário
RU da Ufes vai servir suco, sobremesa e comida vegana; veja novidades
Novidades nos Restaurantes Universitários são apresentadas em audiência pública nesta terça. Os RUs também terão sistema de biometria
Entretenimento
Roda de Boteco promove exposição gratuita sobre a história da alimentação
Mostra no Shopping Vila Velha explora a relação entre comida, cultura e convivência ao longo da história
Vida Saudável
Morango do amor: como aproveitar o doce do momento sem culpa e sem descontrole
Não comprar por impulso ou não comer em momentos de estresse ajuda a evitar o descontrole
Vida Saudável
Proteína: como esse nutriente pode ajudar a sentir menos fome
A proteína auxilia na sensação de saciedade. Confira alimentos fonte do nutriente e diferentes modos de preparo
Bruna Tommasi
A era da proteína: é preciso mesmo tudo isso?
Vivemos a era da proteína, mas será que você precisa dela a todo momento? Conheça as recomendações diárias de proteína
Vida Saudável
O perigo dos alimentos ultraprocessados: milhares de mortes poderiam ser evitadas
Estudo revela que alimentos ultraprocessados estão ligados a 25 mil mortes prematuras por ano
Vida Saudável
Você come certo o dia todo, mas exagera à noite? Especialista explica
Muitas pessoas acabam se restringindo durante o dia, o que leva a episódios de exageros durante a noite
Saúde
Três transtornos alimentares mais comuns e seus sinais de alerta
Os transtornos alimentares mais comuns são bulimia nervosa, anorexia nervosa e Transtorno de Compulsão Alimentar Periódica (TCAP)
Saúde
"Meu filho não come nada”: como resolver o problema sem brigas?
A hora das refeições virou um pesadelo? Aprenda algumas técnicas para incentivar a alimentação infantil saudável sem estresse