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Acaba com a gordura: O alimento que controla o apetite e emagrece gastando só R$2 por dia
Suplemento ajuda no processo de emagrecimento
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Por que o leite não deve ser banido do seu cardápio, segundo a ciência
Novo estudo absolve os laticínios do risco de pré-diabetes; outros trabalhos mostram que leite e seus derivados não favorecem males cardiovasculares e inflamações
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Quinoa real: o alimento que quem faz academia tem que comer todo dia, segundo médico
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"Limpa o intestino como um aspirador de pó": veja receita com alimento natural
Um farelo é uma excelente fonte de fibras, vitaminas do complexo B, ferro, zinco, manganês e selênio; saiba mais sobre suas vantagens e como incorporá-lo na sua dieta
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Farinha de banana-verde: alimento natural para controlar a glicose
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Ovo: vilão ou mocinho? Veja como incluir alimento rico em proteína na dieta
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Regra dos 5 segundos: é seguro comer alimentos que caíram no chão?
Pesquisa revela que a famosa regra dos 5 segundos pode não ser tão eficaz para evitar contaminações quanto se pensava. Descubra os detalhes e os riscos associados
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Pinhão: alimento nutritivo e funcional que vai além das calorias
Descubra os benefícios do pinhão, um superalimento rico em nutrientes essenciais; veja como preparar para garantir os benefícios
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Frente fria continua: veja receita caseira para aumentar imunidade e evitar doenças
Com a chegada das frentes frias, muitas vezes nossos corpos ficam mais vulneráveis a doenças sazonais; veja alimentos naturais para se proteger.
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Truque natural! Conheça receita caseira com 1 colher de alimento para manter a glicose sempre em 80
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Receita caseira: veja alimento natural para manter a glicose sempre abaixo de 99
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Inhame ajuda na digestão e imunidade? Veja benefícios do alimento para a saúde
O tubérculo tem uma composição nutricional valiosa; entenda como ela pode interferir no funcionamento do corpo e qual a melhor maneira de tirar proveito do alimento
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Não é só para o Popeye! Descubra alimento superpoderoso em magnésio
Ele é conhecido por seu teor de ferro, mas, na verdade, sua melhor virtude é outra: favorece o desenvolvimento de uma boa musculatura e um sistema imunológico forte