Esportes
Vitória lidera ranking nacional de prática de atividade física
Pesquisa feita pelo Vigitel, órgão do Minist´ério da Saúde, entrevistou 806.169 brasileiros e apontou Vitória como referência nacional em atividade física
Esportes
Pesquisa feita pelo Vigitel, órgão do Minist´ério da Saúde, entrevistou 806.169 brasileiros e apontou Vitória como referência nacional em atividade física
Saúde
Praticar esportes e atividades físicas é fundamental para a manutenção da boa saúde. Estudo apontou modalidade que ajuda a manter a pressão controlada
Esportes
A competição reuniu mais de 1700 atletas. Foram 10 km percorridos na capital, com largada no Centro de Vitória e a chegada na Av. Dante Micheline, em Camburi
Saúde
Monica Bousquet conta que o começo não foi muito fácil e impressiona com a desenvoltura nos treinos de musculação e alongamento
Saúde
A Organização Mundial da Saúde recomenda a prática de 300 minutos de exercícios físicos por semana, ou uma hora de movimento por cinco dias
Saúde
Especialista dá dicas e orienta prática de exercícios para pessoas mais velhas
Saúde
Cerca de 47% dos brasileiros são considerados fisicamente inativos. Isso significa que não praticam atividade física suficiente para manter a saúde
Esportes
Você sabia que há diferenças entre atividade física e exercício físico e que isso pode fazer toda a diferença para a sua saúde? No mês de conscientização sobre a importância dos exercícios físicos, a médica clínica geral do Hospital Edmundo Vasconcelos Rossana Funari esclarece que a atividade física está presente a todo o tempo durante […]
Saúde
Professores dão dicas de como começar uma vida ativa mesmo sem frequentar a academia
Saúde
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 30% (30,3%) da população brasileira é sedentáriadia
Saúde
Segundo a personal trainer, Joicy Vanessa, uma boa dica é fazer exercícios que utilizem o próprio peso corporal. Saiba como fazer e entenda os benefícios
Esportes
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas se as pessoas praticassem algum tipo de atividade física em algum momento do dia. Ainda de acordo com a instituição internacional e sua diretriz, é recomendável que sejam feitos pelo menos 150 a 300 minutos de atividade […]
Esportes
Sabemos que mudar completamente a estrutura muscular do corpo para o verão é impossível, mas há formas de chegar mais perto das metas e conquistar o visual esperado para época mais quente do ano. Pensando nisso, o educador físico e CEO da Red Fitness, Ronaldo Godoi, sugere alguns treinos com resultados mais eficientes. Para quem […]
Saúde
O tratamento de uma das dores mais incapacitantes do mundo envolve o uso de medicamentos e adoção de novos hábitos, principalmente os exercícios físicos
Saúde
Veja as dicas de especialistas entrevistados por Alice Sarcinelli, que comanda o programa Check-up Saúde e está à frente da plataforma "Vida Saudável" no Folha Vitória