Esportes
Como a pandemia mudou os hábitos de exercícios físicos dos brasileiros? A @polarbrasil, que é pioneira em tecnologia de wearables para esporte e fitness e líder em monitoramento de frequência cardíaca há mais de 40 anos, coletou as informações dos seus aparelhos para chegar a esses dados no período para descobrir como o hábito do exercício […]
Esportes
O programa será ministrado pelos técnicos do órgão e atletas paralímpicos, que demonstrarão como realizar exatamente os movimentos dos exercícios
Esportes
Que as atividades físicas trazem vários benefícios para a saúde, isso não é novidade para ninguém. Mas o esporte também salva vidas. A funcionária pública estadual Heliamar Maria Vidal, de 52 anos, é um grande exemplo disso. Leia a experiência dela e se motive. É uma grande lição de que estar em quarentena ou em […]
Saúde
Treinos em casa ajudam a manter a boa forma e não perder o resultado obtido em academias
Saúde
Ao caminhar ou correr, um indivíduo pode exalar ou inalar microgotículas contendo vírus num raio muito maior, de até 10 metros
Esportes
Já estamos há quase um mês em isolamento social. Mesmo em quarentena, todos especialistas são unânimes ao ressaltar a importância da manutenção das atividades físicas, mesmo que os exercícios sejam feitos em casa. Se você está há um mês sem fazer exercícios ou sem treinar, é bom buscar disciplina e força para recuperar o tempo […]
Saúde
84% dos jovens brasileiros não praticam uma hora diária de exercícios
Saúde
Cerca de 90% dos pacientes não têm controle sobre a doença no Brasil
Saúde
Eles atuavam com atividades físicas, como fit dance, circuito funcional e jump
Saúde
Organização Mundial da Saúde (OMS) sugere 150 minutos de exercícios por semana
Saúde
Em qualquer época é importante que as crianças se exercitem; exercícios previnem doenças e cuidam do bem-estar infantil.
Saúde
Quem faz exercício físico dorme mais rápido, consegue relaxar e descansar melhor
Saúde
A diferença entre as mentalidades é que uma te induz a buscar a ser melhor cada vez mais, e a outra te induz a permanecer parado.
Saúde
Ação acontece neste domingo, dia 7, na Praça do Ciclista, na Praia de Itaparica, em Vila Velha
Saúde
Especialista esportivo diz que os treinos são recomendados e também ajudam o adolescente a se afastar de hábitos nocivos a saúde, como álcool e tabaco