Economia
Evento de RH discute semana de quatro dias e saúde mental nas empresas
O "Conexa H" acontecerá em Vitória e vai discutir o projeto da semana de 4 dias. As inscrições podem ser feitas pelo site do evento
Tag bem-estar
Higienize sua casa
Os objetos de casa que podem estar te deixando doente sem você perceber
Falta de higienização, mal uso de produtos de limpeza e objetos empoeirados são alguns fatores da sua casa que podem te provocar doenças
Saúde
Mudanças simples no dia a dia ajudam a prevenir câncer e doenças cardíacas
Estilo de vida tem mais influência sobre o surgimento de doenças do que fatores genéticos, alertam especialistas
Dia Mundial da Saúde
Saúde é direito de todos, mas a responsabilidade é compartilhada
Um sistema de saúde eficiente não pode ser apenas direcionado para a cura de doenças, mas sim ao cuidado integrado à pessoa
Tecnologia
Benefícios da Atividade Física para Profissionais de TI
Saúde Física e Mental em Foco Os profissionais de Tecnologia da Informação (TI) passam longas horas sentados, muitas vezes em frente a computadores, o que pode levar a problemas de saúde como dores nas costas, lesões por esforço repetitivo (LER), estresse e sedentarismo. A prática regular de atividade física não só combate esses problemas, mas […]
Saúde
Felizes hábitos novos: comece o ano cuidando de você
Pequenas mudanças, quando feitas de forma constante, têm o poder de impactar profundamente nossa saúde e bem-estar
Tecnologia
Austrália aprova lei que proíbe o uso de redes sociais para menores de 16 anos
Nesta quinta-feira, a Austrália aprovou uma lei que proíbe o uso de redes sociais para menores de 16 anos. A medida, considerada rigorosa por muitos, tem como objetivo proteger a saúde mental e o bem-estar dos jovens australianos. A nova lei entrará em vigor dentro de 12 meses, concedendo às plataformas de mídia social um […]
Saúde
Por que dormir bem transforma sua saúde e bem-estar? Entenda
A privação do sono compromete a qualidade de vida a longo prazo, afetando desde a produtividade até os relacionamentos interpessoais
Saúde
Chá de cravo para emagrecer: Aprenda a fazer e conheça os benefícios
O cravo é conhecido por suas propriedades medicinais e possui antioxidantes, óleos essenciais e nutrientes que promovem o bem-estar do corpo e da mente
Geral
Envelhecer com saúde: a importância do lazer na vida dos idosos
A nova geração de idosos deseja bem-estar, socialização e ambientes que promovam tanto a saúde física quanto a mental
Geral
Cuidando da mente: entenda como as áreas de lazer em casa promovem o bem-estar
Casas projetadas para proporcionar conforto emocional e relaxamento são fundamentais para a preservação da saúde mental
Astrologia
Saiba como equilibrar luz e sombra para alcançar bem-estar
Sabe quando terapeutas, astrólogos, filósofos e psicanalistas que trabalham com bem-estar falam para identificar e acolher nossas sombras? O ego para e pensa: “Mas eu não quero ver o que tenho de ‘errado’ em mim!” Esse é sempre o primeiro pensamento. Autoconhecimento: luz e sombra no desenvolvimento O autoconhecimento é exatamente a análise de quem […]
Esportes
Empresária vai correr 120km como incentivo à saúde das mulheres
A empresária e personal trainer Alê Junqueira vai correr de Vitória a Marataízes, a partir do dia 22, para incentivar as mulheres a cuidarem da saúde física e mental
Saúde
Conheça os 7 tipos de creatina e descubra qual é o melhor para você
Entenda as diferenças entre os tipos de creatina e escolha a opção ideal para melhorar sua performance e bem-estar
Saúde
Como cuidar da energia pessoal e dos ambientes em casa e no trabalho
Aprenda técnicas simples para harmonizar sua energia e a dos espaços que você frequenta diariamente