Saúde
Após ser diagnosticada com câncer, Neuropsicóloga orienta como cuidar da mente e do corpo
Leninha Espírito Santo Wagner explica como neutralizar a dor e o medo para ajudar a superar o luto e a depressão
Tag bem-estar
Saúde
Satisfação ao se olhar no espelho traz sensação de bem-estar e aumenta a imunidade
No universo onde a imagem é uma das principais vitrines, procedimentos estéticos e até mesmo as redes sociais podem liberar esse neuro-hormônio
Comportamento
O caminho do amor próprio
Amor próprio é o sentimento que deve nortear a nossa vida, porém é facilmente confundido com egoísmo, vaidade e egocentrismo. Na verdade, um vai na contramão dos outros. Pessoas que cultivam o amor próprio, têm mais facilidade para doarem-se sem medidas, sem criar grandes expectativas em relação aos outros. Sentem-se completas, são leves e possuem […]
Geral
Encontro promove debate online sobre felicidade e bem-estar
O evento é constituído de 3 eixos temáticos: pessoas resilientes, organizações humanizadas e cidades felizes. Cada eixo terá palestras, painéis e casos
Comportamento
A vida é feita de ciclos e isso tem significado
Aqui estamos todos vivendo nossas vidas um dia após o outro, buscando ser melhores do que ontem na expectativa do amanhã. Eternos buscadores da felicidade que nem sempre chega ou acostumados ao caos e a dormência por preferir nada sentir do que viver em dor. Afinal, viver é ou não uma grande dádiva? A pergunta […]
Comportamento
De Fevereiro e Novembro, o que você aprendeu?
O ano está chegando ao fim e neste período mencionado de fevereiro a novembro se passaram nove meses. Tempo o bastante para inúmeras experiências e vivências, ainda mais relevantes durante um período de pandemia onde as pessoas se viram obrigadas a mudar hábitos e comportamentos. Antes que alguém pense que nove meses é pouco tempo, […]
Comportamento
Há males que servem pra corrigir teu caminho
Mesmo que não tenhamos claro em nossa mente todos os caminhos até atingirmos nossos objetivos ou conquistarmos nossos sonhos, existe uma forma de perceber se estamos no caminho certo ou errado. Antes de tudo porém, é importante dizer que certo e errado são parte da construção dual deste mundo onde tudo acaba sendo julgado entre […]
Comportamento
Faça as pazes com suas raízes
Na maioria dos artigos costumo falar sobre pessoas em geral, mas é sempre importante reconhecer que me inspiro em vivências pessoais para conseguir transferir aprendizados que tenham de alguma maneira me ajudado a seguir adiante superando obstáculos e alcançando novos patamares. A pandemia suspendeu meu visto para India e a idéia de morar fora desenvolvendo […]
Comportamento
Tome decisões antes que suas dúvidas tomem você
Com o passar dos dias, observo a variação de humor que me afeta e também impacta outras pessoas. Altos e baixos são normais na vida de qualquer um, e portanto não é algo a ser negado, ao contrário, vivenciar estes momentos permite aprender muito sobre nós mesmos. Desde a forma como interpretamos, sentimos, agimos e […]
Comportamento
Você se lembra quando foi sua última primeira vez?
Não confunda o intuito do título, a pergunta é mais simples do que parece: qual foi a última vez que você fez algo pela primeira vez, você se lembra? Ao longo da vida vamos estabelecendo rotinas com o intuito de facilitar a ordem das coisas ou agilizar a execução de tarefas, mas sem perceber acabamos […]
Comportamento
Setembro Amarelo, vamos falar do que precisa ser dito?
Já parou pra pensar que em alguns dias estaremos entrando nos 3 meses finais de 2020? Não fosse pelo passar das estações, agora início da primavera, muitas pessoas ainda sentiriam como se estivessem em março. As restrições a que fomos submetidos causam uma sensação de pausa no tempo, desconstruindo rotinas e planos antes estruturados. Em […]
Comportamento
Tempos difíceis também criam pessoas fortes
É natural que em meio e um cenário tão conturbado e desafiador como dos últimos tempos, muitos de nós sejam levados pela dor, angústia, raiva, chateação ou desânimo. Meu papel aqui no entanto, é lembra-los exatamente do oposto: o que há de positivo em meio a tudo isso. Quando pensamos naqueles que perderam entes queridos […]
Comportamento
Trabalhe em qualquer lugar, independente de onde estiver
A realidade atual nos indica o futuro das relações de trabalho e como cada trabalhador tende a se tornar “sua própria empresa” de modo que possa escolher seus parceiros de negócio, fazendo seus próprios horários, onde quiser e ampliando/diminuindo sua renda conforme sua dedicação e circunstâncias. Ao ilustrar inicialmente pelo exemplo de Uber, Ifood e […]
Comportamento
Pare de tentar ser alguém que você não é
O título parece complicar algo que é simples, mas ao entrarmos no cerne da questão, passamos a perceber ser algo muito mais complexo de ser vivido do que simplesmente escrever ou ler. Na sociedade em que vivemos acabamos desempenhando papéis ao longo da vida: seja como filhos ou pais, seja como estagiários ou líderes, como […]
Comportamento
A beleza oculta da vida está diante de você
A Live de ontem com o Pedro Weichert do Clube de Canoa Havaiana Maui Va’a de Vitória-ES, foi muito mais do que sobre o esporte e sim sobre filosofia de vida. De verdade, a percepção é que se fala de uma família e não apenas de uma equipe, e aqui posso assegurar ter real significado, […]