Esportes
No próximo domingo (17), muitos atletas vão encarar a tão esperada Meia Maratona de Vitoria. Correr 21 km é um desafio que requer treinamento e dedicação. São alguns meses de fortalecimento e treinamento. Volto sempre a frisar que a alimentação para qualquer tipo de modalidade é sempre muito importante para ser bem sucedido na prova […]
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A Corrida Vale se reinventa mais uma vez e anuncia novidades nos percursos para a edição da prova em 2017. Dois anos após ser realizado dentro do Complexo de Tubarão, o evento volta para o asfalto de ruas e avenidas da capital capixaba e de Vila Velha, no dia 03 de dezembro, e oferece aos […]
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O prazo de inscrição da Corrida FAESA termina nesta terça-feira (12) e os corredores interessados em participar do evento, que acontece no dia 08 de outubro, precisam se apressar! Uma novidade na premiação vai acirrar ainda mais a disputa da competição que recebe atletas de alto rendimento de diversos estados brasileiros, inclusive quenianos! Os 65 […]
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O Blog Corrida de Rua reforça o convite para a 1ª Corrida AMAES Azul, que estreia no calendário de provas capixabas no dia 24 de setembro oferecendo um percurso inédito na cidade de Vitória com travessia da Terceira Ponte e chegada em Vila Velha.
Esportes
Eles são uma delícia e muito práticos para consumir em momento que estamos a fim de sair um pouquinho do tradicional cardápio. Com apenas três minutos no microondas, você pode preparar deliciosos bolos de caneca! Vale ressaltar que os bolos de caneca, em geral, são extremamente calóricos, podendo passar de 1000 kcal. Separei versões light, […]
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Já estão abertas as inscrições para a mais tradicional e importante corrida de rua da América Latina, a Corrida Internacional de São Silvestre, que terá sua 93ª edição no dia 31 de dezembro, encerrando, mais uma vez, o ano esportivo nacional.
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Já está disponível a relação com o tempo oficial dos atletas que participaram da Dez Milhas Garoto, na manhã do último domingo (03). Para conferir seu resultado, clique aqui.
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Duas surpresas marcaram a 28ª edição da Dez Milhas Garoto, na manhã deste domingo (03). A primeira delas veio do céu. A previsão do tempo informava tempo nublado e chuva durante o horário de realização da prova.
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A 28ª edição da Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo, levou milhares de corredores às ruas de Vitória e Vila Velha na manhã deste domingo (03). O fotógrafo Fábio Machado registrou na chegada da prova a emoção dos corredores ao concluírem o percurso de 16km. Confira as galerias de fotos gratuitas […]
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Para dar segurança aos 11 mil corredores que vão participar da Corrida Dez Milhas Garoto neste domingo (03), as prefeituras de Vitória, Vila Velha e a Rodosol informam diversas alterações no trânsito das vias que integram o percurso de 16km da prova. Haverá interdições e desvios e, para orientar moradores e motoristas, agentes de trânsito […]
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A disputa da Dez Milhas Garoto, na manhã do próximo domingo (03), deve ser com tempo nublado e chuva fraca. Segundo previsão do Instituto Capixaba de Pesquisa, Assistência Técnica e Extensão Rural (Incaper), o motivo é o avanço de nuvens do mar para o Espírito Santo.
Esportes
A Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo, abre o calendário de provas de setembro, no próximo domingo (03). O mês traz ainda a inédita Meia Maratona de Vitória e a Corrida AMAES Azul, com percurso inovador partindo do Shopping Vitória, cruzando a Terceira Ponte, e chegando na Prainha, em Vila Velha.
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Os kits da Dez Milhas Garoto começam a ser entregues nesta sexta-feira (01), das 9h às 19h, na Fábrica da Chocolates Garoto, localizada no bairro da Glória em Vila Velha. No sábado (02), véspera da prova, a entrega continua no mesmo local, das 8h às 16 horas.
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Lado a lado na largada da Dez Milhas Garoto, na manhã do próximo domingo (03), estarão atletas etíopes e quenianos, que vão buscar manter a hegemonia africana, e brasileiros que tentarão recuperar o topo do pódio da maior corrida do Espírito Santo, o que não acontece desde 2010 no masculino e desde 2007 no feminino.
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Estamos na reta final da preparação para a Dez Milhas Garoto e a nutri passa para dar algumas dicas! O que comer na noite anterior? Ainda está valendo a dica de que o bom e velho jantar de massas é o nosso combustível para encarar os 16km. Não se esqueça: não abuse de molhos à […]