Esportes
Calendário de corridas de rua: 8 provas agitam o mês de agosto no ES!
A Corrida da Orla realizada neste domingo (02) na Praia de Itaparica, em Vila Velha, abriu oficialmente o calendário de provas do mês de agosto.
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Inscrições são prorrogadas e mais de 9 mil estão inscritos na Dez Milhas Garoto e na Garotada
Os corredores que ainda não se inscreveram na 26ª Dez Milhas Garoto terão mais uma chance de garantir vaga na maior corrida de rua do Espírito Santo. O prazo de inscrição, que terminaria neste sábado (01) foi prorrogado até a próxima quarta-feira (05).
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Balanço das seis semanas de treinos do Projeto Dez Milhas Garoto
Estou completando seis semanas de treinos do Projeto Dez Milhas Garoto com o professor Michell Raposo, da MR Runner. Começamos lá no dia 22 de junho com 12 km semanais percorridos. A segunda semana – 29 de junho a 05 de julho – foi mais intensa com 22,4km e o meu condicionamento físico já apresentava […]
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Resultado do sorteio relâmpago de kits da Dez Milhas Garoto
Acaba de sair o resultado do sorteio relâmpago de inscrições da Dez Milhas Garoto! Os leitores do Blog Corrida de Rua que vão correr, de graça, a maior prova do Espírito Santo são: Bruna Lima Araujo, Cláudia Oliveira, Diana Bellon e Sidney de Jesus.
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Sorteio relâmpago: Concorra a kits da Dez Milhas Garoto!
As inscrições da Dez Milhas Garoto estão quase no fim e se você ainda não garantiu sua vaga na maior corrida de rua do Espírito Santo a hora é agora! O Blog Corrida de Rua vai fazer um sorteio relâmpago de kits para os leitores. Para concorrer, basta deixar um comentário aqui neste post!
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Maria Otília, a corredora que participou de todas as edições da Dez Milhas Garoto!
No dia 17 de setembro de 1989, a corredora Maria Otília Moraes de Barros era uma das poucas mulheres alinhadas na largada da “1ª Grande Corrida Rústica dos 60 anos da Chocolates Garoto”, que contou com a participação de 735 corredores.
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Últimos dias de inscrições para a Dez Milhas Garoto
Essa é a última semana de inscrições da maior corrida de rua do Espírito Santo! O prazo para garantir vaga na 26ª Dez Milhas Garoto termina no próximo sábado (01) ou assim que o limite de 9 mil vagas seja preenchido.
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4ª semana de treinos para a Dez Milhas Garoto - Sinusite, e agora?!
Sinusite e garganta inflamada. Na quarta semana de treinos – de 13 de julho a 19 de julho – do Projeto Dez Milhas Garoto eu fiquei de molho! Na segunda-feira (13) pela manhã, acordei com a garganta doendo e com princípio de gripe. Liguei para o meu treinador Michell Raposo, da MR Runner, e ele […]
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Já estão abertas as inscrições da Maratona do Rio 2016
As inscrições para a Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro 2016 acabam de ser abertas, três dias antes da edição 2015 da maior corrida do Brasil e uma das mais belas do mundo! Se você ficou de fora esse ano ou quer sentir de novo toda a emoção dos 42km de percurso mais […]
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Vestindo a camisa! Mantle produz kit exclusivo para o Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto
A Mantle, primeira fábrica brasileira com foco exclusivo para corrida de rua, localizada em Vila Velha, abraçou a ideia do Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto e produziu dois lindos modelos de camisas que vou utilizar nos treinos e no dia da prova.
Esportes
#MaratonadoRio: Controle a ansiedade e confira as dicas trecho a trecho da prova
Cerca de 700 corredores do Espírito Santo embarcam com destino à capital carioca para a disputa da Maratona Caixa da Cidade do Rio de Janeiro, no domingo (26). Ao todo, são 7.5 mil inscritos para os 42km, 12 mil para a Meia Maratona (21km) e 6.5 mil para a prova de 6km. A prova conta […]
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Correr de graça em Alfredo Chaves! Inscrições abertas da Corrida da Festa da Banana e do Leite
Já estão abertas as inscrições gratuitas para a Corrida Rústica da 43ª Festa da Banana e do Leite, que acontece em Alfredo Chaves, no dia 1º de agosto. A largada da Corrida Rústica será às 9h com percurso de 6km, na Praça Colombo Guardia.
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Dez Milhas Garoto: Falta 1 mês! Dicas para todos os perfis de corredores
Falta um mês para a 26ª Dez Milhas Garoto e para você que já está inscrito agora é a hora de ajustar os treinos para correr com segurança e se divertir no dia 16 de agosto. Os 16km mais desejados do Espírito Santo atraem, a cada ano, mais corredores profissionais, amadores e até mesmo muitos […]
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3ª semana: disciplina nos treinos e foco na balança
Na semana passada comecei o Projeto Blog Corrida de Rua na Dez Milhas Garoto e contei aqui sobre o início dos meus treinos elaborados pelo professor Michell Raposo, da MR Runner, com foco nos 16km da maior prova de rua do Espírito Santo.
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Dez Milhas Garoto: inscrição com desconto só até hoje!
Quem ainda não garantiu vaga na Dez Milhas Garoto deve se apressar. Restam poucas vagas para a maior corrida de rua do Espírito Santo e o prazo de inscrição promocional termina nesta quarta-feira (15).