Esportes
Seus níveis de colesterol estão altos? Corra e faça bem ao seu coração!
É unânime: a prática regular de esportes reduz em 25% os riscos de problemas no coração e melhora o quadro de quem já sofreu de alguma doença cardíaca. Isso tudo porque a atividade física é vital ao controle de colesterol, peso, hipertensão, diabetes e estresse, fatores considerados de riscos às doenças do coração e ao […]