Saúde
Treinar durante inverno contribui para aumento da imunidade
Especialista indica cronograma com quatro atividades, que não leva mais do que 30 minutos, sendo o suficiente para acabar com o sedentarismo. Veja!
Saúde
Especialista indica cronograma com quatro atividades, que não leva mais do que 30 minutos, sendo o suficiente para acabar com o sedentarismo. Veja!
Saúde
Técnica pode ajudar os praticantes a superar os desafios, medos, ansiedade, insegurança e sentimentos aflorados
Saúde
Gasto calórico pode ser maior em temperaturas mais amenas. Contudo, prática durante a estação exige mais esforço metabólico e requer cuidado
Entretenimento e Cultura
Para ajudar quem, assim como ela, quer ganhar mais músculos, Juju compartilha dicas de suplementação e exercícios
Saúde
A barriga é a parte do corpo que mais preocupa as gestantes, já que vai passar por mais transformações durante os próximos noves meses
Saúde
Prevenir lesões e preparar o organismo para atividade física são alguns dos pontos positivos na prática do exercício
Saúde
Durante o sono, o sistema linfático fica lento, sendo assim a absorção de líquido das células diminui
Polícia
Anderson Luiz Lira tinha 31 anos e saiu para trabalhar na última quarta-feira. Na sexta, o carro foi encontrado carbonizado
Saúde
Alguns ingredientes podem ajudar a proteger as células do organismo, evitando a invasão de vírus e bactérias
Saúde
Especialista esclarece 10 dúvidas sobre o aparecimento dos 'furinhos' na quarentena
Saúde
Sintomas não têm uma ordem concreta e ocorrem de forma variada dependendo do tipo de distúrbio
Saúde
A falta de atividade física e a imobilidade causada pelo isolamento social podem agravar casos de dores nas articulações, principalmente em casos degenerativos
Geral
A medida vale para Vitória, Serra, Vila Velha, Cariacica, Viana, Fundão, Presidente Kennedy, Boa Esperança, Marataízes, Alfredo Chaves e Afonso Cláudio
Entretenimento e Cultura
A cantora tá feliz da vida com os elogios que anda recebendo
Polícia
Segundo testemunhas, a suspeita é de que o rapaz morto tenha, no máximo, 18 anos e que estaria desaparecido desde o fim de semana