Esportes
Algumas fotos falam por si. Para dar aquele incentivo na semana que está começando, hoje o blog vai repostar uma publicação do perfil Treinar Corrida. Se você já está com saudade da Dez Milhas Garoto, vai matar um pouco dela e se lembrar de um momento marcante da 30ª edição da prova mais tradicional do […]
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Correr já é bom por si só, mas correr em família é melhor ainda. A família Almada, representada por Angela Andréa Gomes, de 56 anos, o esposo, Jasom Almada, 57, e o filho, Willer Gomes Almada, 24, veio de Juiz de Fora (MG) para disputar a Dez Milhas Garoto e fez bonito na prova. Enquanto […]
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A emoção tomou conta da corredora Neide Gujansque Tosta, de 61 anos, na sua estreia na Dez Milhas Garoto, no último domingo (29). Tamanha foi a alegria que, na chegada da prova, tropeçou nas próprias pernas e caiu “de cara” no chão. Ela mesma ri da situação. “Duas pessoas me levantaram e eu saí correndo […]
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Completar a 30ª edição da Dez Milhas Garoto foi uma vitória pessoal para o auditor e contador Gilson Ramos Júnior, de 42 anos. Ele conta que, em 2018, sofreu sérios problemas no joelho esquerdo, tendo que tomar muitos remédios e quase 50 sessões de fisioterapia. “Em julho de 2018, fui brincar de jogar basquete com […]
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O corredor Bruno Canal Provedel comemorou seus 30 anos de idade juntamente com as três décadas de história da Dez Milhas Garoto, neste último domingo (29). Seu aniversário oficial é celebrado nesta segunda (30), mas o presente veio de forma antecipada: “Esta foi minha quarta Dez Milhas Garoto e confesso que foi diferente. Estou completando […]
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Adrenalina já baixou após a Dez Milhas Garoto? Milhares de corredores viveram fortes emoções ao participar da 30ª edição da prova mais tradicional e charmosa do Estado, neste último domingo (29). Foram momentos que vão ficar para sempre marcados na memória dos atletas. Seja disputando-a pela primeira vez ou sendo um veterano da corrida, os […]
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Até o sol apareceu para abrilhantar a festa dos 30 anos da Dez Milhas Garoto, na manhã deste domingo (29). A previsão de chuva não se confirmou e, como não poderia ser diferente, os 12,5 mil atletas da prova – número recorde de todas as edições – elevaram a temperatura das ruas de Vitória e […]
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Muitos corredores já deram as primeiras “passadas” na 30ª edição da Dez Milhas Garoto e entraram no clima da prova nesta sexta-feira (27), quando teve início a entrega dos kits dos atletas, na Fábrica de Chocolates Garoto, na Glória, em Vila Velha. A manhã foi de movimento tranquilo no local. O fluxo aumentou na hora […]
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Contagem regressiva para encarar os 16,3km da 30ª Dez Milhas Garoto, neste domingo (29). Para alguns corredores, ressurge aquela velha dúvida: descanso ou faço uma corridinha faltando menos de dois dias para a prova? O professor de Educação Física e especialista em corrida de rua Tiago Thomaz, da Ative, isso vai depender da preparação de […]
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Uma boa notícia para os milhares de atletas que irão participar da 30ª Dez Milhas Garoto. O domingo (29) será de sol entre nuvens, com temperatura variando entre 20 e 24º. Haverá períodos de nublado e a chance de chover é de mais de 70%, segundo institutos de meteorologia. Desta vez, no entanto, a expectativa […]
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Os atletas inscritos na 30ª Dez Milhas Garoto podem retirar os kits na sexta-feira (27), das 9 às 19 horas, ou no sábado (28), das 8 às 16 horas. A retirada no mesmo local da chegada da prova, ou seja, na Fábrica de Chocolates Garoto, que fica na Praça Meyerfreund, 1, Glória, em Vila Velha. […]
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A 30ª Dez Milhas Garoto está chegando! No próximo domingo (29), milhares de corredores vão encarar os “tão esperados” 16km entre Vitória e Vila Velha. O percurso é uma atração à parte, contando com subidas, descidas e terreno plano. Para ajudar os atletas a mandar bem na prova mais tradicional do Estado, o profissional de […]
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A Dez Milhas Garoto, uma das dez maiores corridas de rua do Brasil, registrou recorde de inscrições em 2019, ano que marca a 30ª edição da prova. Junto com a 18ª Garotada, circuito destinado a crianças entre 6 e 17 anos, foram mais de 14 mil inscritos de todo o Brasil. Além de marcar os 30 anos de prova, esta edição […]
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Saber o que comer antes de uma corrida é tão importante quanto o treino. O blog Corrida de Rua pegou dicas de alimentação para a semana que antecede a Dez Milhas Garoto com a nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, a “nutri que corre” Ela preparou algumas dicas para garantir a energia necessária para um bom […]
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Cresce a expectativa para a Dez Milhas Garoto 2019, que acontece no próximo dia 29. Faltando tão pouco tempo para a prova, muitos corredores estreantes têm algumas dúvidas: qual volume de treinos na semana que antecede a corrida, o que fazer, qual distância correr às vésperas do evento, é bom treinar ladeira…? O professor de […]