Esportes
Quais são os alimentos ideais para melhorar a performance nos treinos e nas corridas? O cardápio é variado e traz várias “fontes” de energia. Por isso, vale a pena prestar bastante atenção nas dicas da nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos . Para começar, a especialista pondera que pular o café da manhã ou […]
Esportes
Seguindo as medidas preventivas recomendadas pelo Ministério da Saúde e compreendendo que a situação é de extrema importância, a AMAES decidiu adiar a realização da 3ª Corrida Amaes Azul. O evento, previsto para acontecer no dia 5 de abril, terá uma nova data: dia 19 de julho de 2020. Agora, o que todos precisamos fazer […]
Esportes
Dentro da proposta da Corrida dos Bombeiros Banestes, está o desenvolvimento de atividades filantrópicas realizadas junto a várias entidades, como Hemoes, Instituto Doe Vida, Orfanato Cristo Rei e Asilo de Idosos de Vitória, por meio de doações para tentar minimizar os gastos das mesmas e também contribuir com as pessoas atendidas por elas. Os patrocínios […]
Esportes
Está chegando a hora da grande festa! Estão abertas as inscrições para a Corrida das Cores, que será realizada no dia 7 de junho, na praia de Camburi. É a única prova dessa modalidade no País. Serão quatro pontos de cores em um percurso de 5km. A largada está marcada para as 8 horas. A […]
Esportes
As 400 vagas disponibilizadas para o evento foram preenchidas em apenas um dia
Saúde
As atividades têm vantagens distintas que devem ser levadas em conta na hora de escolher qual exercício praticar
Esportes
Você sabia que a cada 59 crianças nascidas, uma tem autismo? A intervenção na primeira infância é muito importante para otimizar o desenvolvimento e o bem-estar delas. Quer ajudar a oferecer melhores oportunidades para esses pequenos tão especiais? Então abrace a causa autista participando da Corrida Amaes Azul – Corra com o Coração, que acontecerá […]
Esportes
A prova será realizada no dia 8 de março, como parte das comemorações pelo Dia Internacional da Mulher do município
Esportes
Já não são novidades os benefícios que a corrida traz para quem a pratica. O que poucos sabem é que correr te mantém jovem por mais tempo. A prática ajuda o organismo a envelhecer de uma forma saudável. Um estudo da Universidade de Deakin, na Austrália, acaba de comprovar que a prática regular de corrida pode diminuir […]
Esportes
Correr no calor não é fácil. Ele é um dos piores entraves dos treinos de corrida. Mas não deixe de seguir sua planilha por causa das altas temperaturas. Uma boa alimentação pode ajudar a driblá-las. O blog Corrida de Rua traz hoje dicas da nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, a “nutri que corre”, sobre alimentos que vão […]
Esportes
A previsão é que na hora da prova, a temperatura varie 20 a 22 graus
Esportes
Esta será a 14ª edição da prova e vai contar com cerca de 7,5 mil participantes
Entretenimento e Cultura
E Pabllo não está pra brincadeira, vai lançar um remix da canção Amor de Que nesta quinta-feira (30). A releitura foi gravada em parceria com Thiaguinho MT, responsável por Tudo OK
Esportes
O blog Corrida de Rua reproduz hoje um texto que retrata hoje a verdadeira vida de um corredor, que, muitas vezes, é chamado de “louco”. Leia com atenção e veja como você vai se identificar e vai dizer com orgulho que realmente foi tomado pela “loucura”. “Se eu pudesse dar um único conselho a você, […]
Esportes
Criar novas metas e objetivos diferentes são condições indispensáveis para construir um bom planejamento que te impulsione a evoluir ainda mais em 2020. Há quem queira correr a primeira prova, desafiar em uma distância maior ou até diminuir o tempo em um evento. Para iniciar o ano com o pé direito – e depois o […]