Geral
BRK Ambiental orienta para a importância de manter a caixa d’água limpa
Limpeza periódica do reservatório contribui para garantir a qualidade da água na etapa final, quando ela chega às torneiras das residências
Tag dicas
Geral
Especialista dá dicas para não cair em golpe ao organizar casamento
Na semana passada, pelo menos, sete noivas foram vítimas de um golpe, aplicado pela proprietária da empresa contratada para organizar e realizar o casamento. Por um áudio enviado às vítimas, ela alegou que a empresa foi à falência
Esportes
Atleta de 65 anos é apaixonado pela Dez Milhas Garoto
Ele tem 65 anos e é apaixonado pela Dez Milhas Garoto. Jurandy Mattos, que é operador especializado aposentado, corre a prova ininterruptamente desde 2002, quando iniciou a vida de corredor. “Tinha muita vontade de correr a Garoto e passar pela Terceira Ponte. Comecei a treinar para participar dessa prova. Desde 2002, participo todos os anos. Na minha […]
Esportes
Dez Milhas Garoto: especialista traça "estratégias" para mandar bem na prova
Para encarar os 16km da praia de Camburi, em Vitória, até a Fábrica de Chocolates Garoto, em Vila Velha, os corredores da Dez Milhas Garoto precisam de preparação e também traçar “estratégias”. Lembrando que a prova acontece no dia 29 de setembro. Qual a melhor estratégia para não “quebrar” no início da prova, já que […]
Saúde
Como chegar na terceira idade com saúde? Especialista explica!
'Envelhecer não é sinônimo de adoecer. São coisas distintas e que, infelizmente, ainda não está claro na cabeça do brasileiro', diz especialista.
Economia
Pagar dívidas ou investir? Especialista dá dicas do que fazer com o dinheiro do FGTS!
Segundo a Caixa Econômica, saques vão injetar mais de R$28 bilhões na economia
Saúde
Nutricionista dá dicas para mudar os hábitos alimentares e ter um estilo de vida mais saudável
Beber bastante água, fracionar refeições, praticar atividade física e investir em probióticos são algumas das dicas para quem deseja ser mais saudável e prevenir doenças.
Saúde
Quinze dicas simples que ajudam a manter uma boa saúde auditiva
Overdose sonora, voluntária ou involuntariamente, pode trazer sérios riscos para a saúde dos ouvidos.
Economia
Inverno no ES 'esfria' comércio, mas empresários apostam em liquidações para atrair consumidor
De acordo com o vice-presidente da CDL Vitória, Adriano Ohnesorge, a ausência de uma data comemorativa próxima é um dos motivos para as liquidações
Geral
Confira algumas dicas para tirar os adolescentes das telas
Controle do tempo de uso e saber o que os filhos estão vendo nas redes é muito importante.
Geral
Tirar selfies em locais perigosos é causa comum para afogamentos, segundo Corpo de Bombeiros
De acordo com a corporação, a maior parte das vítimas de afogamento tem entre 20 e 40 anos e duas situações contribuem para o alto número de casos: o excesso de confiança e as selfies
Geral
Rompimento: deve chover até domingo em área de barragem na Bahia
A informação sobre previsão do tempo é do secretário de Comunicação de Coronel João, Valdomiro da Conceição Jr
Entretenimento e Cultura
Flip 2019: dicas da programação paralela
A Flip está chegando novamente a Paraty – é a 17.ª edição da Festa Literária Internacional de Paraty, cidade recentemente escolhida como patrimônio histórico e cultural pela Unesco. Como falamos ano passado, a programação paralela cresceu e se tornou parte fundamental do acontecimento que a Flip sempre quis ser em Paraty (assim como a abertura […]
Saúde
Sete dicas para cuidar bem da próstata
Crescimento da próstata é benigno e natural, mas precisa de acompanhamento.
Geral
As férias chegaram! Veja 7 dicas de atividades com as crianças sem gastar
A palavra de ordem é brincar. Resgatar brinquedos de montar, quebra-cabeças e os jogos de tabuleiro para os mais velhos são uma boa pedida