Saúde
A dieta que pode ajudar nos sintomas de depressão e ansiedade, segundo estudo brasileiro
Cardápio é recheado de frutas, hortaliças, grãos integrais, castanhas e pescados
Tag dieta
Viralizou
Além do refrigerante: saiba quais as 5 bebidas que mais prejudicam a perda de gordura da barriga
Você evita a comida, mas não vê resultado? Descubra as 5 bebidas que sabotam seus esforços para perder gordura da barriga
Saúde
Bebês carnívoros: até onde vão as tendências alimentares?
Na última semana, o The Wall Street Journal publicou uma reportagem intitulada “Conheça os pais que estão criando ‘bebês carnívoros’, trocando purê de frutas por bife”. A matéria mostra famílias americanas que decidiram oferecer uma alimentação quase totalmente baseada em produtos de origem animal para seus filhos. Um dos casos é o de Dariya Quenneville: […]
Famosos
Adeus, inchaço e vontade de doce: Gisele Bündchen tem ingrediente natural na dieta que seca a barriga
A modelo aposta em ingrediente polêmico no jejum matinal; saiba os benefícios
Viralizou
Você vive cansado? Conheça 6 sucos naturais que eliminam cansaço do corpo e desinflamam rápido
Descubra 6 sucos naturais que eliminam cansaço e desinflamam o corpo. Receitas fáceis para mais energia e vitalidade
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Esqueça os probióticos: a maçã cozida é um superalimento para o intestino e você já tem em casa
Descubra por que a maçã cozida é um superalimento para o intestino. Entenda o papel da pectina e como um preparo simples pode melhorar sua digestão e saúde intestinal
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Ozempic de pobre: fórmula caseira da caneta para emagrecer promete secar até 10 kg em 1 mês
Confira a fórmula caseira para emagrecer que promete secar. Saiba como essa bebida feita com vinagre de maçã pode ser uma aliada da sua saúde
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Falência da caneta: 10 melhores chás para emagrecer 10 kg em 7 dias com dieta
Conheça os 10 melhores chás para emagrecer de forma saudável e segura. Descubra como usar chás como aliados da sua dieta
Saúde
“Só treino e dieta?” Corpo de Virgínia reacende debate sobre naturalidade e padrões estéticos
Nos últimos dias, uma imagem da influenciadora Virgínia, com o corpo definido e percentual de gordura visivelmente baixo, viralizou nas redes sociais. O portal Choquei publicou a foto com a legenda: “Virgínia impressiona a web após mostrar o corpo após treinos e alimentação saudável”. Essa frase, aparentemente inofensiva, merece uma pausa para reflexão. O que […]
Na China
Para caber em vestido, jovem faz dieta com laxante e legumes e quase morre
Chinesa recebeu alta e afirmou que não pretende recorrer novamente a métodos extremos para perder peso
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Glicose sob controle: receita de chá natural pode ajudar no dia a dia de diabéticos
Infusão com ingredientes naturais é aliada no controle da glicemia e pode ser incorporada à rotina de diabéticos com orientação e equilíbrio
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Dieta do DNA: como a genética e a microbiota estão moldando a nutrição personalizada
Com base em exames genéticos, da flora intestinal e de hipersensibilidades alimentares, cresce a busca por estratégias para o emagrecimento
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Adeus, gordura abdominal: chá-verde é o novo Ozempic das famosas
O chá-verde tem propriedades que inibem o apetite, aceleram o metabolismo e ajudam a secar a barriga de forma natural
Opinião da nutricionista
Ele perdeu 45kg em 6 meses (e ganhou 400 mil dólares): a realidade que poucos podem ter
A jornada de Majd, que perdeu 45kg em 6 meses e ganhou 400 mil dólares em um desafio proposto por MrBeast, levanta reflexões importantes
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Não escurecem! As bananas duram mais se forem guardadas com 1 item de cozinha popular; saiba qual é e como armazenar
Fruta popular no Brasil pode ter sua vida útil prolongada com uma simples técnica de armazenamento doméstico; saiba qual o segredo