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Homem mais forte do mundo detalha dieta de 6 mil calorias diárias
Rayno Nel, de 1,91 metro de altura e 148 quilos, tem o apelido de Rinoceronte da África do Sul. Saiba o que ele come para manter o porte físico
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Brasil no topo com Ramon Dino: a nutrição por trás do fisiculturismo
Ramon Dino fez história ao se tornar o primeiro brasileiro campeão da categoria Classic Physique no Mr. Olympia 2025, o maior evento de fisiculturismo do mundo, realizado neste sábado (11) em Las Vegas. Uma conquista inédita para o fisiculturismo masculino brasileiro, que já vinha se destacando nas categorias femininas com nomes como Natália Coelho e […]
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