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Mix de sementes ajuda a emagrecer e prevenir doenças do coração; veja receita
Semente de abóbora, chia, girassol, linhaça e gergelim preto: esse mix se consumido diariamente previne diversas doenças
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Dieta vegetal pode reduzir ronco, aponta pesquisa. Veja como fazer
Uma alimentação à base de plantas pode estar vinculada a um menor risco de desenvolver apneia obstrutiva do sono
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Vitamina B emagrece? Veja benefícios do suplemento e efeitos
Além da produção de energia física, mental, o uso dessa vitamina pode auxiliar na perda dos quilos indesejados
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Estudo revela qual é a dieta que melhora vida sexual masculina; veja tudo
Pesquisa indica que dieta vegetal pode reduzir efeitos do câncer de próstata, como disfunção erétil e incontinência
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Suco de vegetais emagrece e seca barriga rápido. Veja benefícios e receita
Após a febre de chá e shot para emagrecer, um novo suco de vegetais promete ser ainda mais poderoso e promover a perda de peso de forma saudável
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Veja como tirar soro de leite e fazer receita de queijo para emagrecer
O soro de leite cresce os músculos, melhora o desempenho físico, controla a pressão arterial, aumenta a imunidade e ajuda a emagrecer. Veja todos os benefícios
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Sem energia para o restinho do Carnaval? Veja receita de detox para animar
Para ajudar, veja um cardápio especializado para emagrecer rápido e ganhar energia para aguentar o final da folia
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Foco na dieta: aprenda a fazer um sanduíche natural
Para quem já começou a semana no foco e pretende continuar firme na dieta, o sanduíche é uma ótima opção
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Mãe de Isis Valverde revela segredo para manter a forma aos 60 anos: "Não faço dieta"
Rosalba Nable tem fotos que são verdadeiros fenômenos do Instagram em que ostenta um shape sequinho e definido de biquíni em praias e piscinas; saiba truque Que shape, hein! Sucesso nas redes sociais, Rosalba Nable, mãe de Isis Valverde, revelou aos seguidores alguns dos seus segredos para manter o corpo em forma aos 60 anos […]
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Dieta do DNA: veja o que é nova febre dos famosos para emagrecer. Mas pode?
Estudo brasileiro mostra impacto do cardápio de dietas para perder peso e a influência delas no DNA – e vice-versa; entenda novidade contra obesidade Será que vem aí a nova Ozempic (e sem agulha)? A genética tem sido cada vez mais explorada para diversos fins, da saúde à estética. Os testes genéticos são importantes ferramentas […]
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Alimentos detox: conheça os "vilões" e os "mocinhos" da dieta
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"Superalimentos": pesquisa revela quais alimentos mais saudáveis do mundo
Estudo analisou os nutrientes presentes em 47 alimentos e estabeleceu uma classificação de densidade nutricional
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A influência da dieta na queda de cabelo
Se você está pegando pesado na dieta e restringindo a ingestão de alimentos, saiba que a queda de cabelo pode ser uma consequência. Existem diferentes tipos de dietas, algumas podem diminuir muito a ingestão de proteínas, outras podem reduzir o consumo de frutas, verduras e cereais que diminuem a disponibilidade de vitaminas e minerais para […]