Saúde
Exagerou nas festas de fim de ano? 5 passos para retomar a rotina saudável
Se o objetivo é recuperar a saúde, não existem milagres. Após os feriados e confraternizações, é hora de retomar a rotina e os bons hábitos. Saiba como
Tag dieta
Saúde
Saiba como não engordar e evitar os exageros na Ceia de Natal
Da bebida à sobremesa: nutricionistas explicam o que é preciso observar durante as confraternizações para não prejudicar a saúde ou estragar a dieta
Esportes
O que fazer após sair de uma dieta
Quando ocorrem deslizes na dieta, recuperar o equilíbrio é essencial para manter hábitos alimentares saudáveis. Mesmo o famoso “dia do lixo”, um evento planejado para se alimentar sem restrições, pode ser prejudicial apesar de sua proposta inicial de incentivar o cumprimento das regras ao longo da semana. A prática, que permite uma alimentação sem controle […]
Comportamento
Assumindo o controle da sua saúde em 2024
Um Compromisso para uma Vida Plena 2023 praticamente acabou e você não cuidou de sua saúde? Como mudar isso e fazer um 2024 realmente saudável? No início de um novo ano, muitas pessoas refletem sobre seus objetivos e resoluções para os meses que se aproximam. Entre as promessas mais comuns, o compromisso com a saúde […]
Entretenimento
Suco detox com ameixa e kiwi é poderoso laxante natural de famosos. Veja receita e benefícios!
A mistura inusitada que viralizou entre famosos e anônimos no YouTube ainda tem iogurte na fórmula que promete emagrecer rápido, limpando o organismo e eliminando o popular “estômago alto”; veja tudo Será que funciona mesmo? Uma nova mistura de suco detox viralizou nas redes sociais nos últimos dias depois do fenômeno que explodiu na web […]
Entretenimento
Dieta dos famosos: veja benefícios da "fibra que emagrece" e como usar psyllium
Nutricionista viralizou no YouTube com vídeo em que trata da nova febre entre famosas do Brasil e do mundo: receitas com psyllium, uma poderosa fibra que pode auxiliar até na saúde do corpo A receita da vez! Volta e meia a indústria farmacêutica se encarrega de produzir uma fórmula que ajuda a emagrecer. Que esse […]
Entretenimento
Dieta sem açúcar: influencer faz receita e mostra se cardápio funciona: "Emagrece". Mas pode?
Até sexo a influenciadora decidiu diminuir para “economizar” energia do corpo e focar de vez na academia e treinos. Mas será que funciona? Veja depoimento Que diferença! A influencer Suzy Cortez, de 30 anos de idade, revelou em suas redes sociais que está há quase dois anos sem consumir açúcar. LEIA TAMBÉM: Naiara Azevedo: veja tudo […]
Entretenimento e Cultura
Dois anos sem açúcar! Influencer impressiona após dieta: "Antes e depois"
Suzy Cortez excluiu o perfil no OnlyFans, onde publicada conteúdos adultos, para apostar todas as fichas no mercado fitness
Entretenimento
Os benefícios da água com vinagre de maçã: receita que faz bem à saúde vira febre de famosos
Shot matinal do ingrediente que ajuda da limpeza do banheiro ao emagrecimento, se ingerido, tem benefícios secretos que fazem bem à saúde; entenda tudo e veja o que médico diz sobre receita da água Será que funciona mesmo? Depois da água de cravo, como a Coluna Pedro Permuy, que não é boba nem nada, publicou, […]
Saúde
Comer os alimentos na ordem correta emagrece, diz médica; entenda dieta
Estudo confronta os métodos de perda de peso muito restritivos, como a retirada de diversos tipos de alimentos. A ideia é promover o equilíbrio na hora de comer
Entretenimento e Cultura
Kéfera é criticada após indicar pepino com gelatina em pó para evitar compulsão alimentar
Kéfera Buchmann foi criticada nas redes sociais após usuários da web entenderem que ela deu uma dica de dieta para controlar compulsão alimentar. Ela disse que, para evitar doces, come pepino com gelatina em pó. Em pronunciamento no Instagram, a atriz negou que indicou a combinação dos alimentos para tratar a condição. “Tá com vontade […]
Saúde
Carboidrato emagrece? Médica explica dieta low carb. Veja o que pode comer
Ganho ou perda de peso não depende exclusivamente do consumo de carboidratos, basta fazer escolhas alimentares inteligentes; entenda
Entretenimento e Cultura
Banana selvagem: vídeo de "novo" tipo aparece e truque de receita viraliza
Um influencer encontrou uma fruta no meio da floresta diferente dos tipos mais comuns. Pequena e recheada de sementes, veja o que é e onde tem banana selvagem
Saúde
Não consegue emagrecer? Saiba qual erro está cometendo na dieta
Conheça hábito comum que faz com que pessoas não consigam alcançar um peso saudável e tenham piores marcadores na saúde
Comportamento
A dieta do Pé descalço
No mundo agitado em que vivemos, muitas vezes nos encontramos desconectados da natureza. Passamos a maior parte do nosso tempo em ambientes fechados, longe da terra e dos seus recursos naturais. No entanto, uma prática simples chamada aterramento, que envolve o contato direto com a terra, tem demonstrado inúmeros benefícios para a nossa saúde física […]