Saúde
Melhor chá para desinchar a barriga e acelerar o metabolismo; veja receita caseira
Existem algumas ervas que auxiliam no processo de emagrecimento e se tomadas da maneira correta, também evitam algumas doenças
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Nutricionista destaca as principais propriedades do alimento, além de ensinar receita prática e saborosa para emagrecer
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Conheça o método que ajudou um médico a perder 12 kg de gordura usando apenas 6 gotas diárias de um redutor natural aprovado pela Anvisa
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A cetose é um processo natural do corpo para produzir energia a partir da gordura quando há escassez de glicose
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Com suas pequenas sementes pretas, a chia conquistou o mundo da nutrição. O superalimento é rico em proteína e ácidos graxos, como o ômega 3; saiba tudo
Saúde
Para calcular o gasto calórico, usa-se uma fórmula da OMS que multiplica o gasto energético basal pelo fator de atividade levando em consideração diversos fatores
Saúde
Aprenda a preparar um chá natural que não só controla o desejo por doces, mas também auxilia no emagrecimento e oferece diversos benefícios à saúde
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Essa dieta é inspirada em culturas como a dos esquimós, cuja alimentação predominantemente carnívora apresenta ótimos parâmetros de saúde
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Especialistas revelam uma técnica prática e eficaz para eliminar gordura abdominal e melhorar sua saúde
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O peixe enlatado é uma ótima opção para quem gosta de peixe e quer comer a quantidade ideal de proteína
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Ambos prometem resultados significativos, mas é essencial compreender as diferenças entre eles para selecionar a opção mais adequada
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Controlar a glicose é essencial para uma vida saudável, especialmente para aqueles que sofrem de diabetes; entenda como é a fórmula saudável
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O vinagre de maçã não possui comprovação científica que sustente essa alegação. Estudos indicam que seu consumo excessivo pode levar a sérios problemas dentários e estomacais.
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Segundo a doutora Ryuza Gonçalves, o novo remédio chamado Akkermat tem ação no organismo que promete 4 vezes mais saciedade e ajuda a acelerar o metabolismo
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A vitamina quebra o açúcar no sangue, acelera o metabolismo e aumenta a energia; veja como incluir na direta