Saúde
Jejum intermitente emagrece? Siga este método para perder 15 kg em 30 dias
Aprenda como o jejum intermitente pode acelerar sua perda de peso, melhorar sua saúde e aumentar sua energia; veja os principais benefícios e os cuidados
Tag Emagrecimento
Fique por dentro de dicas de saúde e bem-estar para um emagrecimento saudável. Acompanhe as novidades em dietas, exercícios e os conselhos de especialistas para alcançar seus objetivos.
Saúde
Emagrece até 15 kg em 30 dias em casa! Veja a maneira certa e como fazer jejum
Os métodos mais comuns incluem o protocolo 16/8, onde se jejua por 16 horas e se alimenta por 8 horas
Saúde
Quanto tempo o corpo leva para digerir os alimentos? Veja como calcular para emagrecer
A digestão é o processo pelo qual o corpo quebra os alimentos em nutrientes, que são então absorvidos pela corrente sanguínea para fornecer energia e sustentar as funções corporais
Saúde
Receita para secar até 3 kg em 7 dias: faça em casa e se surpreenda com os resultados
Plano alimentar simples com receitas funcionais que ajudam a acelerar o metabolismo e eliminar até 3kg em uma semana
Saúde
Chá caseiro de casca de banana com cravo emagrece 10 kg em um mês; veja receita
A casca de banana com cravo é uma combinação que acelera o metabolismo, melhora o humor e age como anti flamatório natural
Saúde
Água de cravo faz faxina no corpo! Nutricionista ensina receita natural: "Tomar em jejum"
Versátil, o cravo é encontrado inteiro, moído, em pó e como óleo essencial. Ele pode ser usado como tempero, ingrediente, bebida e até mesmo como remédio natural
Saúde
Lipo sem corte: veja como usar colher para definir a barriga em casa
A técnica tem feito sucesso nas redes e promete modelar a barriga e dar um efeito da famosa lipo; entenda como fazer em casa
Saúde
Médico especialista surpreende: glicose controlada com apenas 6 gotas naturais
O fitoterápico apresenta potencial terapêutico na redução dos níveis de açúcar no sangue e tem sido indicado por especialistas; Descubra os benefícios
Saúde
Perca muita gordura na barriga com estes truques simples antes de dormir
Descubra os hábitos de vida noturnos que você precisa ter para emagrecer de forma rápida e saudável
Saúde
Benefícios do kiwi: médico receita fruta para emagrecer 1 kg por dia
O kiwi é uma fruta versátil que oferece inúmeros benefícios à saúde, de fortalecimento do sistema imunológico até melhora da digestão
Saúde
Elimina gordura do fígado e diminui o colesterol; veja benefícios do caroço de abacate
Explorar os usos do caroço de abacate não só contribui para uma alimentação mais nutritiva, como também evita doenças cardíacas e autoimunes
Saúde
Qual a melhor vitamina para o cérebro e memória? Médico explica como tomar magnésio
O magnésio é o quarto mineral mais presente no corpo humano e é uma ótima fonte de nutrientes e proteínas
Saúde
Chá emagrecedor: como usar receita com cavalinha? Veja para que serve
Você já conhece os benefícios do chá de cavalinha? O chá promete reduzir o inchaço e até sumir com as acnes; veja do que é feito e como fazer
Saúde
5 gotas de Ozempic: o segredo médico para perder até 10 kg de gordura na barriga
Controla o diabetes e reduz peso de forma rápida; entenda como tomar o medicamento caseiro e os cuidados
Saúde
Diga adeus à gordura abdominal com esta solução caseira!
A fibra tem viralizado nas redes pois promete resultado rápido de emagrecimento; entenda o que é e como inserir nas refeições