Vida Saudável
Células de gordura têm memória e dificultam a perda de peso
A perda de peso é um grande desafio para quem enfrenta a obesidade, mas ainda mais difícil pode ser manter os quilos eliminados a longo prazo
Vida Saudável
A perda de peso é um grande desafio para quem enfrenta a obesidade, mas ainda mais difícil pode ser manter os quilos eliminados a longo prazo
Saúde
A bebida ficou famosa como aliada do emagrecimento, mas especialistas alertam para exageros e mitos que cercam seu consumo
Saúde
Muita gente ainda acredita que comer à noite — principalmente carboidratos — faz engordar. Mas será que isso é verdade? Ou será só mais um mito da nutrição? Vários estudos já mostraram que o horário das refeições, por si só, não é o que define se a pessoa vai engordar ou não. O que importa […]
Viralizou
Opções refrescantes e nutritivas de sucos podem apoiar quem busca emagrecer de forma saudável; veja dicas para incluir sucos no dia a dia
Viralizou
Os melhores alimentos para o período noturno são aqueles leves, ricos em proteínas magras, fibras e gorduras saudáveis
Novo Ozempic?
A injeção para tratar diabetes tipo 2 já é conhecida como "a nova Ozempic". Entenda os efeitos e como atua no emagrecimento
Viralizou
Entre os mais populares atualmente estão os remédios originalmente desenvolvidos para o tratamento da diabetes, como o Ozempic
Viralizou
O chá de gengibre e limão, pode ser um poderoso aliado na luta contra a gordura localizada, ajudando a reduzir o inchaço abdominal de forma natural
Saúde
Descubra a verdade sobre o metabolismo e como ele realmente funciona na perda de peso
Viralizou
Entre muitas opções, a combinação de maçã, couve e limão se destaca pelos benefícios à digestão e saciedade
Saúde
Conheça os chás que reduzem inchaço e ajudam na queima de gordura
Viralizou
Jojo Todynho apareceu completamente diferente após eliminar 80 quilos com cirurgia e surpreendeu os internautas
Artigo
O uso de suplementos sem orientação pode causar intoxicação, overdose, interações medicamentosas e diversos efeitos colaterais
Vida Saudável
As emoções afetam suas escolhas alimentares e dificultam o emagrecimento. Veja dicas para controlar a fome emocional
Famosos
Cantora fez procedimento após perder cerca de 30 quilos. Ela explicou que a flacidez na região não foi resolvida com academia