Entretenimento e Cultura
Marília Mendonça tem medo de se casar: - Gosto muito da minha liberdade
A sertaneja perdeu 15 quilos após uma reeducação alimentar e ainda mudou o estilo de cabelo, para acompanhar essa nova fase em sua vida!
Tag emagrecimento
Geral
Grupo cria projeto para ajudar no processo de emagrecimento através das redes sociais
O projeto #euvoutemotivar surgiu através da dificuldade de um microempresário em perder peso e tem a parceria de cinco profissionais capixabas
Entretenimento e Cultura
Luiza Possi conta como emagreceu 20 quilos: - Eu fiz tudo o que as pessoas falam que vão fazer
"Eu sei que inspiro, fico muito feliz. Muitos fãs emagreceram 60 quilos,30 quilos, tem uma alimentação saudável, tem uma vida mais saudável, eles me abraçam, vão em show pra falar sobre isso, eu acho demais"
Geral
Mulher termina relacionamento após namorado dizer que ela precisava emagrecer
A moça sempre teve dificuldades para ganhar peso e os comentários a magoaram
Entretenimento e Cultura
Mayra Cardi elogia Cléo Pires após processo de emagrecimento
Mayara comentou através de uma montagem que colocava um antes e depois do trabalhado realizado pelas duas.
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: "Não jaquei e estou feliz". Inspire-se!
Em geral, as pessoas costumam meter o pé na jaca nas festas como Natal e Ano Novo e vão esticando isso até o Carnaval. Temos o hábito de falar que “o ano só começa após toda essa festança passar”, onde há as maiores tentações em relação às comidas gordurosas, doces e bebidas alcoólicas.
Geral
Aplicação de enzimas ajuda a emagrecer e combate a flacidez
Dentre todos os procedimentos oferecidos, utilizar enzimas durante o processo de emagrecimento tem se tornado um método cada vez mais procurado
Esportes
Balança que não mostra peso é lançada para estimular a seguir dieta
Na contramão de todos que se dizem inimigos da balança, uma marca desenvolveu uma nova função para o objeto: ajudar a seguir a dieta e não desestimular com indicação de medidas desagradáveis. (Foto: instagram.com/shapahealth)
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Não corra das ceias! Saiba quanto você precisa suar para queimar a comilança no fim de ano
Dezembro está no fim e as festas de Natal e Ano Novo já estão chegando. É época de aproveitar, reunir família e amigos e caprichar na ceia. Além disso, alguns alimentos clássicos também são saudáveis e ajudam a manter o peso. Porém, outros tem o valor calórico bem alto e vamos ter que caprichar nos treinos […]
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Aproveite as frutas na Ceia de Natal!
As frutas são um poderoso aliado para todo mundo, ainda mais para os atletas, devido a sua função antioxidante (têm vitaminas A, C e E, que ajudam a combater os radicais livres prejudiciais à saúde). Ainda são propícias para a reposição dos sais minerais, hidratam, fornecem energia – principalmente por meio do carboidrato – e podem ajudar […]
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Entre no clima natalino e aproveite os benefícios das oleaginosas
O Natal está chegando e podemos aproveitar muito os alimentos da época. As castanhas, por exemplo, são uma excelentes opções! Apesar de acompanharem doces e petiscos gordurosos, nessa época, as oleaginosas estão longe de comprometer a saúde. Ao contrário. Não é de hoje que a ciência investiga e comprova seus benefícios para o organismo.
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: como se alimentar antes da maior corrida noturna do ES
No próximo sábado, acontece a Corrida das Luzes, uma prova bem bacana que tem saída de Vila Velha e chegada em Vitória. O trajeto é feito pela Terceira Ponte, ou seja, um percurso bem puxado devido à subida.
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Receitas de barra de cereais light para fazer em casa!
As barrinhas de cereais são alimentos nutritivos e práticos, porém, além do valor de consumir todo dia sair um pouco mais caro, a ideia aqui é evitar ingredientes como corantes etc, ou seja a sua preparação caseira vai sair mais barata e mais nutritiva:
Esportes
Dicas da Nutri que Corre para os corredores vegetarianos! Como driblar deficiências nutricionais
A dieta vegetariana pode ajudar você a alcançar uma variedade de objetivos de saúde incluindo perda de peso, benefícios cardiovasculares, controle de diabetes e gerenciamento da diabetes. A ideia básica por trás dessa dieta é eliminar carnes e se adaptar ao estilo de vida vegetariano. Isso pode ser difícil para pessoas que estão acostumadas a […]
Esportes
Dicas da Nutri que Corre: Distúrbios alimentares que mais atingem corredores. Saiba se você tem algum!
Distúrbios alimentares podem ser originados de hábitos alimentares que trazem danos para a saúde, como a redução extrema ou o consumo em excesso de alimentos. Comuns na fase da adolescência e no começo da adulta, esses distúrbios estão relacionados a uma série de consequências psicológicas, como ansiedade e pressões sociais em busca do chamado ‘corpo […]