Receitas
Boa tarde! Hoje a receita é para quem não quer consumir um prato com poucas calorias, mas diferente do que comemos no dia a dia. O rocambole de frango fit é super saudável e fácil de fazer. bju, Ju Ingredientes para a Massa: 1kg de Peito de frango moído 150 g de Cebola picada […]
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Hoje é o Dia Internacional das Mulheres, por isso vamos de sobremesa! Afinal, a maioria das mulheres A-D-O-R-A um doce, né? Eu confesso que sou uma delas. Para adoçar o nosso dia, a receita é deliciosa e nem dá trabalho: um cheesecake de morango. Mão na massa e Feliz Dia das Mulheres!!! bju, Ju Ingredientes […]
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Hoje vamos te ensinar a preparar um involtini, que nada mais é do que um enroladinho. Aqui vamos usar um medalhão suíno envolto no bacon e por cima, cebola caramelizada. A sugestão é servir com um purê de batata. Bom apetite!! bju, Ju Ingredientes: 4 medalhões suínos 4 fatias finas de Bacon 1 Cebola […]
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Hoje o blog está no clima dos nossos colonizadores. É dia de prepararmos uma receita “portuguesa, com certeza”! Vamos fazer um Bacalhau Espiritual, um prato muito conhecido em Portugal e que é uma delícia, além de ser fácil de fazer! Aproveite!! bju, Ju Ingredientes: 300 gr Bacalhau desfiado 300 ml de leite 200 ml […]
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Hoje é dia da gente aproveitar ingredientes que estão mais baratos. O blog fez uma pesquisa nos mercados e descobriu que o chuchu está com preço melhor. Na semana passada, o quilo era vendido em média por R$1, agora está R$0,52. Já que o preço está bom, nada melhor do que aproveitar né?! Mas para […]
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Ingredientes: Cuscuz Marroquino – 200g Pimentão Vermelho Cubos Pequenos – 50g Pimentão Verde Cubos Pequenos – 50g Cebola Cubos Pequenos – 50g Cenoura Cubos Pequenos – 50g Rúcula 5 folhas Azeite de Oliva Cominho á gosto Pimenta do reino á gosto Páprica a gosto Sal Tomate Cereja cortado ao meio 6 unidades Anéis de lula […]
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Depois de uma semana tumultuada no Espírito Santo, sem policiamento nas ruas, finalmente a vida dos moradores começa a voltar ao normal. Aqui no blog a gente também retoma a rotina e estamos de volta com os nossos posts diários. Para começar bem a semana e sem gastar muito, uma massa com molho Alfredo e […]
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Toda quarta-feira o blog faz uma pesquisa de preços para ver o que está mais caro e o que caiu de preço. O produto que está mais em conta no mercado é a abobrinha. Na semana passada o quilo estava saindo em média por R$1,18. Agora caiu pela metade do preço, está em média R$0,59. […]
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Como aqui no blog a ideia é sempre facilitar a vida, hoje você vai aprender a preparar um atum com molho. A dica é não deixar o atum muito tempo na frigideira, ele fica mais saboroso deixando o meio cru. Só sele o atum envolto no gergelim. O molho de ervas dá um toque todo […]
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Hoje a receita é bem leve e super fácil de fazer. O camarão fica com um gostinho leve do limão, misturado com o guacamole. Muuuuito bom mesmo! bju, Ju Ingredientes do Guacamole: 1/2 abacate 1/² cebola roxa picada 1/² tomate picado 1/2 pimenta dedo de moça 100 ml de azeite suco de meio limão coentro […]
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Para fechar a semana, o blog trás uma receita de risoto. Quem curte misturar salgado e doce vai adorar!! Eu sou fã de comida agridoce! Faça a receita em casa e depois deixa aqui no post um comentário do que achou. bju, Ju Ingredientes: 30g Cebola 15g de manteiga 70g de arroz arbóreo cru […]
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Receitinha super prática pra você já fazer hoje em casa hein! Hoje a dica do blog é preparar um gratinado de frango e mandioquinha. A receita rende 04 porções. bju, Ju Ingredientes: 500g de peito de Frango cozido e desfiado 600g de Mandioquinha cozida 2 colheres de sopa de manteiga 1 colher de sopa de […]
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A receita hoje é para quem está na onda mais fit. Vamos te ensinar a fazer um pudim de batata doce light. Rende 8 porções e tem apenas 141 calorias!! Confesso que achei meio estranho no começo, mas o pudim fica muito gostoso! Aproveita que a batata doce está mais barata, essa semana é vendida em […]
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A Páscoa é só em Abril, mas quem está precisando de ganhar uma renda extra a receita de hoje é uma ótima dica. Que tal fazer ovos recheados para vender?? O custo não é alto. Segundo a doceira Renata Quintaes, gasta-se em média R$15,00 e o ovo pode ser vendido de R$30,00 a R$38,00, depende […]
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Para começar bem a semana, vamos de creme de abóbora com camarão. Aqui vamos usar a mini moranga, mas em casa você pode preparar na abóbora maior. Não é uma receita tão rápida de preparo, mas é simples e fica uma delícia! Aproveite!! bju, Ju Ingredientes: 03 Mini morangas in natura 01 Dente de alho […]