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Como ter músculos depois dos 40: descubra o segredo para ganhar massa
Ganhar músculo após os 40 é possível! Aprenda a potencializar seus treinos e ganhar massa muscular mesmo depois dos 40 anos
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O poder das escolhas diárias na saúde do coração
Pequenos ajustes na rotina podem reduzir significativamente o risco de infarto e AVC. Leia o artigo e previna-se
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Milionários vivem o "subconsumo": carros usados e nada de roupa nova
Indivíduos com grandes patrimônios e os que ganham mais de US$ 100 mil por ano que a Fortune entrevistou tentam manter gasto não essencial o mais baixo possível
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Vivia de cigarros, pizza e vinho, revela Gisele Bündchen sobre crises de ansiedade e pânico
Gisele Bündchen, 43 anos, lembrou a época em que sofria com crises de ansiedade em entrevista à Harper s Bazaar. Na ocasião, a modelo tinha um pouco mais de 20 anos de idade e morava em Nova York. Gisele relatou que vivia à base de cigarros, pizza, frapuccinos e vinho para se manter animada. A […]
Geral
Vida ao natural: saiba quais as diferenças entre naturismo e nudismo
Adeptos da filosofia naturista explicam que prática vai muito além de simplesmente tirar a roupa. No Espírito Santo há uma praia na região Norte para essa prática
Decoração
Já pensou viver em uma casa flutuante?
Já pensou em viver em uma casa onde é possível sentir as ondulações da água e apreciar bem de perto o som da natureza? Não estou falando de morar em barcos, mas sim em residências flutuantes! São construções com plantas semelhantes às tradicionais, edificadas em terra firme. A diferença é que a estrutura é projetada […]
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5 dicas que facilitam a vida de quem mora sozinho
Morar sozinho até pode proporcionar uma série de vantagens, como não ter de lidar com a bagunça alheia, acordar cedo ou dormir tarde sem o risco de incomodar ou ser incomodado por alguém e muito mais. Entretanto, requer ajustes para tornar as tarefas mais práticas. Afinal, não tem ninguém para dividir as obrigações do dia […]
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Estilo de vida do brasileiro piora na pandemia, diz pesquisa
Levantamento mostrou maior tempo de tela e menos atividade física
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Emagrecimento é mais efetivo com mudança de estilo de vida
Low carb se enquadra no rol de práticas alimentares para a perda de peso sustentável, focando na qualidade dos alimentos ingeridos e não na quantidade
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Após emagrecer 27 quilos, Fábio Assunção fala sobre mudança no estilo de vida durante a quarentena
O ator afirmou que se sente uma melhor pessoa após a transformação
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Obesidade infantil: estilo de vida dos pais pode ser a resposta para a mudança
Segundo a Dra. Denise Lellis, é preciso mudar para reverter o cenário atual
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Estetoscópio_Podcast: quer aprender a fazer jejum intermitente?
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Saúde
Cerca de 30 a 50% dos cânceres podem ser prevenidos com mudanças no estilo vida
Medo da doença ainda não é suficiente para a mudança de hábito
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Avenida Faria Lima: 4,6 km de vários mundos e tribos
“Nem parece que fica no Brasil”. “É o nosso Vale do Silício”. “A crise passa longe daqui”. “Ela representa apenas 1% do País”. Essas são algumas das frases que de tão repetidas e escritas já se solidificaram na cabeça de quem ouve “Faria Lima”. Na verdade, em seus 4,6 km de extensão, a avenida abriga […]
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Você sabia que hábitos alimentares interferem na fertilidade? Conheça os alimentos
Médico especialista em reprodução assistida comenta quais são os hábitos que podem auxiliar a ter uma boa gestação e os que interferem nesse processo