Saúde
Tchau preguiça! Cinco dicas para você incluir exercícios na sua rotina
Cerca de 47% dos brasileiros são considerados fisicamente inativos. Isso significa que não praticam atividade física suficiente para manter a saúde
Tag exercícios
Geral
China diz que recentes exercícios em torno de Taiwan são 'sério alerta'
Os recentes exercícios aéreos e marítimos da China que simularam um cerco a Taiwan tiveram o propósito de servir como um “sério aviso” a políticos pró-independência da ilha autônoma e a seus apoiadores estrangeiros, afirmou o governo chinês nesta quarta-feira. Os três dias de exercícios aéreos e marítimos em larga escala, que terminaram na segunda-feira, […]
Geral
Presidente de Taiwan condena exercícios militares da China
A presidente de Taiwan, Tsai Ing-wen, condenou os movimentos militares da China no estreito de Taiwan, afirmando que o país não demonstrou um comportamento “responsável” de uma grande nação asiática. Os exercícios militares em grande escala de três dias da China, que finalizaram na segunda-feira, foram uma retaliação do país pelo encontro entre a presidente […]
Geral
China encerra exercícios militares e diz que 'independência de Taiwan e Paz são incompatíveis'
A China declarou que completou com sucesso nesta segunda-feira, 10, os três dias de manobras militares ao redor de Taiwan, uma operação que simulou ataques e um cerco aéreo da ilha. Ao final, Pequim alertou que uma independência de Taiwan seria incompatível com a paz, um alerta feito após viagem da presidente taiwanesa, Tsai Ing-wen, […]
Geral
Exército da China diz estar pronto para lutar após exercício de treinamento em Taiwan
O Exército da China declarou nesta segunda-feira, 10, que está “pronto para lutar”, após completar três dias de exercícios de combate em larga escala em torno de Taiwan. Os treinamentos simularam o isolamento da ilha em resposta à viagem da presidente taiwanesa, Tsai Ing-wen, aos Estados Unidos na semana passada. As “patrulhas de prontidão de […]
Saúde
Veja lista de exercícios rápidos para fazer em qualquer lugar
Segundo a personal trainer, Joicy Vanessa, uma boa dica é fazer exercícios que utilizem o próprio peso corporal. Saiba como fazer e entenda os benefícios
Geral
Otan e Rússia conduzem exercícios nucleares em meio a tensões sobre Ucrânia
A Organização do Tratado do Atlântico Norte (Otan) e a Rússia estão seguindo adiante com grandes exercícios nucleares em meio à crescente tensão da guerra na Ucrânia e indicações do presidente russo, Vladimir Putin, de que territórios ucranianos recentemente anexados por Moscou poderão ser protegidos por armas nucleares. Na segunda-feira (17), a Otan deu início […]
Geral
Rússia realizará exercícios de guerra conjuntos com China e outros países
O governo da Rússia informou nesta segunda-feira, 29, que fará exercícios militares abrangentes no leste do país. O esforço envolverá forças da China, uma demonstração de laços cada vez mais estreitos entre Moscou e Pequim em meio as tensões com o Ocidente sobre a ação do Kremlin na Ucrânia. O Ministério da Defesa russo disse […]
Geral
Marinha suspende exercício em Alcatrazes após protestos de ambientalistas
O anúncio da retomada de exercícios militares da Marinha do Brasil no Arquipélago de Alcatrazes, no litoral norte de São Paulo, inicialmente marcados para os dias 16 e 17 deste mês, incluiu um novo capítulo na contenda entre militares, órgãos de Estado e ambientalistas – e que até o final do ano passado parecia encerrada. […]
Geral
Rússia conduz exercícios militares com bombardeiros em Belarus
A Rússia enviou, neste sábado, dois bombardeiros de longo alcance com capacidade nuclear em patrulha para sobrevoar seu aliado Belarus em meio a tensões crescentes com a Ucrânia. O Ministério da Defesa russo disse que os dois bombardeiros Tu-22M3 praticaram interação com a força aérea de Belarus durante uma missão de quatro horas. O exercício […]
Saúde
Dicas de exercícios em casa para emagrecer
Para quem busca o emagrecimento é preciso estar em déficit calórico, sendo fundamental se movimentar
Geral
Enem: baixe exercícios e veja as apostas para Linguagens e Matemática
Por meio de uma parceria entre o jornal online Folha Vitória e a Gama Ensino, listas de exercícios, além de lives, serão disponibilizadas gratuitamente
Saúde
Xô sedentarismo! Conheça as atividades mais indicadas para começar depois dos 60
Para quem tem de 18 a 64 anos, a OMS recomenda por semana, 150 minutos de atividade moderada. A partir dos 65, pelo menos três dias por semana, em intensidade que varia de acordo com as condições de saúde de cada um
Saúde
Você sabe quais são os mitos e verdades sobre a prática de exercícios físicos em casa? Veja
Preparador físico lembra que treinos online são eficientes e que o segredo está na combinação de séries aeróbica, força, equilíbrio e flexibilidade
Saúde
Manter o corpo ativo é fundamental durante a pandemia, dizem especialistas
As atividades físicas ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a aumentar e melhorar a capacidade do corpo de combater infecções