Saúde
Mulheres tendem a ganhar peso mesmo fazendo exercícios físicos na menopausa
Desgaste hormonal faz com que carboidratos não sejam processados da forma correta, aumentando a gordura corporal.
Tag exercícios
Saúde
Exercício auxilia no fortalecimento físico e prevenção de quedas em idosos. Veja!
40% das mortes na terceira idade têm relação com quedas e 20% dos que fraturam o quadril morrem após o período de um ano.
Saúde
Exercício de força controla diabetes em obesos, segundo pesquisa
O estudo da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp) mostra que os ganhos com a prática de exercícios ocorre antes da perda de peso
Saúde
Enfraquecimento e perda de equilíbrio são queixas comuns dos idosos em academias, diz especialista
Cansaço também está entre as reclamações, o que é comum nessa fase da vida, mas a atividade física ajuda amenizar os problemas
Geral
Aplicativo de exercícios ganha adeptos
Assim como todas as plataformas virtuais, os aplicativos de exercícios físicos evoluíram. Se antes tinham bonecos fazendo flexões e polichinelo, agora contam com profissionais que interagem com os alunos e são filmados por um conjunto de câmeras. Também têm um sistema de pontuação, como nos games, e apostam na personalização e na variedade de atividades […]
Saúde
Veja os principais exercícios outdoor realizados no Estado e seus benefícios
Beach Tênis, frescobol, canoa havaiana, corrida de rua e corrida de montanhas são alguns exemplos.
Saúde
Emagrecendo em casa: veja um exercício econômico, prático e que pode ser feito diariamente
A atividade fortalece pernas e glúteos, favorece o condicionamento físico, equilíbrio, agilidade e a coordenação motora
Saúde
Serviços de saúde e atividades físicas de graça no Dia Mundial da Saúde em Vila Velha
Ação acontece neste domingo, dia 7, na Praça do Ciclista, na Praia de Itaparica, em Vila Velha
Saúde
Exercício: aeróbico antes, durante ou depois da musculação?
Para cada objetivo, uma indicação de como adaptar os treinos associando exercícios cardiorrespiratórios e de força
Saúde
Exercícios auxiliam a enfrentar desconfortos durante a gravidez
Especialistas alertam que quando liberadas pelo médicos gestantes podem e vem realizar atividades físicas
Saúde
Grávidas podem praticar atividades físicas? Conheça os exercícios indicados!
Sob supervisão de um educador físico treino funcional apresenta diversos benefícios durante a gravidez e até mesmo no pós-parto
Saúde
Exercícios: Praça saudável volta a funcionar em Alfredo Chaves
O local conta com campo de areia, um campo de futebol soçaite, calçada com pista para caminhada, área de convivência, recreação, entre outros.
Geral
EUA e Coreia do Sul encerram principais exercícios militares conjuntos
A Coreia do Sul e os EUA encerraram seus exercícios militares em grande escala e substituíram por exercícios menores, no que eles chamam de um esforço para apoiar a diplomacia destinada a resolver a crise nuclear norte-coreana. A decisão foi anunciada pelos dois países neste domingo e veio depois que presidente americano, Donald Trump, reclamou […]
Saúde
Conheça as bebidas funcionais que aliviam o calor durante os exercícios físicos
Algumas bebidas simples e fáceis de fazer ou serem encontradas pode te ajudar
Saúde
Aliviam o calor durante exercícios físicos: conheça as bebidas funcionais!
Algumas bebidas simples e fáceis de fazer ou serem encontradas pode te ajudar