Folha Vitória
  • Últimas notícias
  • Colunas
  • Polícia
  • Cultura
  • Economia
  • Saúde
  • Política
  • Trabalho
  • Esportes
  • Games
  • TV Vitória
  • Home
  • Últimas Notícias
  • Colunas
    • Todas as colunas
    • Andrea Pena
    • Helio Dórea
    • Espaço Educação
    • Mundo Business
    • Pedro Permuy
    • De Olho no Poder
    • Agro Business
    • Mídia & Mercado
    • ESG
    • Alessandro Eller
    • Natureza e Cultura
    • Gestão e Resultados
    • PodNatureza
    • Voz da Inclusão
    • Vida Saudável
    • Arte+
    • Saúde em Fórum
    • Conexão Justiça
    • Líderes do Amanhã
  • Opinião
    • Editorial Rede Vitória
    • Livre Pensar
  • Polícia
  • Cultura
    • Cultura
    • Agenda Cultural
    • Arte
    • Moda
    • Carnaval
    • Carnaval de Vitória
    • Horóscopo
  • Cotidiano
    • Cotidiano
    • Trânsito
    • Loterias
  • Educação
  • Economia
  • Saúde
    • Saúde
    • Rede Saúde
  • Política
  • Trabalho
  • Esportes
  • Games
  • Destaques
    • Cadê meu Pet?
    • ValorES
    • Vitrine Literária
  • Vídeos
  • Newsletter
  • Webstories
  • TV Vitória
    • Programação
    • Espírito Startups
    • Check-up saúde
  • Projetos Rede Vitória
    • Marcas Ícones
    • Excelência em Saúde
    • Prêmio Líder Empresarial
  • Trilho Estúdio de Conteúdo
    • Conteúdo de marca
    • Ciclo das Águas
    • Pensar e Agir
    • Copa Vitória das Comunidades
    • CasaCor ES
    • Maranata Mãos à Obra
  • Publicidade Legal
  • Quem somos
    • Conheça o Folha Vitória
    • Princípios Editoriais da Rede Vitória
    • Portal Rede Vitória

Início fitness

Tag fitness

  • Compartilhar
  • Compartilhar
Charutinhos de repolho. Foto: Gabriel Júnior

Receitas

Charutinhos de repolho com carne moída e arroz: receita caseira árabe tradicional é aperitivo rápido

Descubra como preparar charutinho de repolho recheado com carne moída e arroz para uma refeição saborosa e reconfortante

Bolo de Banana com Amendoim. Foto: Roberta Salgueiro

Receitas

Rico em proteína e fibras! Bolo de banana (com a casca) e amendoim: como fazer receita fit sem glúten

Veja como o bolo de banana proteico combina ingredientes simples para um lanche saudável e saboroso. Aproveite essa delícia!

Pizza de Aipim. Foto: Gisa Holtz

Receitas

Receita fácil: como fazer pizza de aipim com massa sem glúten

Descubra a deliciosa pizza sem glúten feita com aipim, uma alternativa saudável e saborosa às massas tradicionais

Lasanha de Banana da Terra à Bolonhesa. Foto: Luciano Faé

Receitas

Receita tradicional: como fazer lasanha de banana-da-terra à bolonhesa

Saiba como preparar uma lasanha tradicional diferente. A lasanha de banana-da-terra combina doce e salgado de forma perfeita

Berinjela Gratinada à Moda Fit. Foto: Roberta Salgueiro

Receitas

Receita fit simples: como fazer berinjela gratinada

Experimente a berinjela recheada e gratinada que pode comer na dieta: uma receita fit com carne moída e queijo, deliciosa e saudável

Marca famosa reinaugura loja em Vitória e patrocina mais de 20 atletas do ES (Foto: Arquivo pessoal/Pedro Permuy)

Entretenimento

Marca famosa reinaugura loja em Vitória e patrocina mais de 20 atletas do ES

Com 100% da produção feita no Estado, a grife da empresária Andressa Zanoteli vende hoje para mais de 200 países A loja de Jardim Camburi, em Vitória, da marca de Andressa Zanoteli Moretto mais que dobrou de tamanho e reinaugurou com festa na noite desta quinta-feira (24) reunindo amigos e família. Já tradicional da moda […]

Foto: Reprodução/Freepik @Drazen Zigic

Saúde

Suplementos acessíveis: cabem no seu bolso; veja lista

Veja uma seleção de suplementos de alta qualidade que não pesam no bolso e melhore sua saúde com escolhas inteligentes e econômicas

Foto: Reprodução/Instagram @dradieynne

Saúde

Médica fit receita café com cretina para dar energia. Veja benefícios

Creatina serve como fonte de produção de energia para as células musculares. Saiba os benefícios do uso da creatina para treinos de alta intensidade e curta duração

Foto: Reprodução / Instagram

Entretenimento e Cultura

Danoninho fit: veja como fazer receita simples de iogurte caseiro

Com apenas quatro ingredientes, nutricionista explica como fazer um iogurte caseiro para as crianças

Foto: Instagram/ @neymarjr

Esportes

Neymar compartilha imagens de momentos 'fitness' após comentários sobre aparência

Astro brasileiro está sem jogar desde outubro, quando rompeu o ligamento cruzado anterior e do menisco do joelho esquerdo

Foto: yuliyafurman/Freepik

Entretenimento e Cultura

VÍDEO | Receita de bacon de cenoura substitui gordura na comida. Veja como!

Embora possa parecer bastante, o bacon natural é, na verdade, feito com cenoura fatiada bem fininha para parecer a carne; confira o passo a passo!

Foto: Divulgação / CO - Assessoria / Montagem FV

Entretenimento e Cultura

Dois anos sem açúcar! Influencer impressiona após dieta: "Antes e depois"

Suzy Cortez excluiu o perfil no OnlyFans, onde publicada conteúdos adultos, para apostar todas as fichas no mercado fitness

Foto: denamorado/Freepik

Saúde

Café emagrece? Veja 3 receitas para melhorar no treino: "Melhor que Whey"

Consumir café antes de treinar resulta em uma queima mais eficaz durante o treino, além de outros benefícios; saiba mais

Wolverine: ator da Marvel usa suplementos para ganhar músculos; veja quais

Saúde

Wolverine: ator da Marvel usa suplementos para ganhar músculos; veja quais

Hugh Jackman, conhecido por Wolverine, tornou-se uma espécie de mentor em fitness e nutrição entre as celebridades, como Robert Downey Jr. (Homem de Ferro)

Fora da caixa! Goiano Mohamad começa com tudo no Extreme Rock Brasil

Esportes

Fora da caixa! Goiano Mohamad começa com tudo no Extreme Rock Brasil

Extreme Rock Brasil, maior evento de Crossfit da América Latina, começou nesta sexta e vai até domingo no Parque Cultural Reserva Vitória, atrás do Shopping Vitória. Confira galeria de fotos

Logo da Newsletter Newsletter

Este site é protegido pelo reCAPTCHA e sujeito à Política de Privacidade e aos Termos de Serviço do Google.
Cadastrado realizado

As mais lidas

A empresária Jojo Todynho (Foto: Douglas Jacó/Reprodução/Instagram @jojotodynho)

Famosos

85 kg mais magra, Jojo Todynho surge em Vitória e reflete: "Todo mundo precisa mudar"

Desembargador Amilcar Roberto Bezerra Guimarães, do Tribunal de Justiça do Pará, durante sessão de julgamento Foto: Reprodução

Cotidiano

Magistrado diz que autista 'deixa de ser filho'; OAB reage

The New Flesh está de graça na Steam com avaliações excelentes

Jogo grátis

The New Flesh está de graça na Steam com avaliações excelentes

Chuva

Previsão do tempo

Municípios do ES recebem alerta de chuva; confira a lista

Inverno deve ser com temperatura acima da média em parte do Brasil (Foto: Thiago Soares/Folha Vitória)

Tempo

Madrugada fria: sete cidades registram menores temperaturas do ano no ES

1 2 3 4
Folha Vitória

Folha Vitória © 2025 Todos os direitos reservados.

  • Quem somos
  • Termos de Uso
  • Política de Privacidade
  • Cookies
  • Publicidade Legal
  • Mapa do Site

Esse site usa cookies para fornecer serviços e analisar o tráfego. Termos de Uso e Política de Privacidade