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Atenção, motoristas e corredores! A Terceira Ponte, uma das principais vias da Grande Vitória, terá uma de suas faixas, no sentido Vitória/Vila Velha, interditada na manhã do próximo domingo, 24 de setembro, para garantir a segurança dos corredores inscritos na Corrida AMAES Azul. A interdição acontecerá entre às 6h30 às 9h30. (Foto: Rodosol)
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Proteínas, vitaminas, minerais, fósforo e cálcio – muito cálcio. Tudo isso dentro do potinho, para comer de colherada e no sabor que você quiser: do tradicional morango, passando por baunilha, mamão e nozes. Esse é o iogurte! Um leite fermentado produzido a partir da adição de lactobacilos, tipo de bactéria benéfica.
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O prazo de inscrição da 1ª Corrida AMAES Azul termina no próximo domingo (17) e os corredores interessados em garantir uma das últimas vagas no evento solidário precisam se apressar! A prova estreia no calendário de provas capixabas no dia 24 de setembro oferecendo um percurso inédito na cidade de Vitória com travessia da Terceira Ponte e chegada […]
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Transtornos comportamentais, olhar ausente, dificuldade na fala e isolamento. Essas são algumas das características apresentadas por cada um dos dois milhões de brasileiros com autismo. Cerca de 600 mil deles são crianças e adolescentes. O que todos eles têm em comum é o fato de que, quanto mais precoce é realizado o diagnóstico da doença […]
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A Maratona CAIXA da Cidade do Rio de Janeiro acaba de anunciar mudanças para a edição 2018, que prometem desafiar ainda mais os corredores. A primeira grande novidade é que a Maratona (42km) passa a ser uma prova pura, com um percurso exclusivo (só para ela) e largada antecipada (7am). O objetivo, segundo a organização, […]
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No próximo domingo (17), muitos atletas vão encarar a tão esperada Meia Maratona de Vitoria. Correr 21 km é um desafio que requer treinamento e dedicação. São alguns meses de fortalecimento e treinamento. Volto sempre a frisar que a alimentação para qualquer tipo de modalidade é sempre muito importante para ser bem sucedido na prova […]
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A Corrida Vale se reinventa mais uma vez e anuncia novidades nos percursos para a edição da prova em 2017. Dois anos após ser realizado dentro do Complexo de Tubarão, o evento volta para o asfalto de ruas e avenidas da capital capixaba e de Vila Velha, no dia 03 de dezembro, e oferece aos […]
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O prazo de inscrição da Corrida FAESA termina nesta terça-feira (12) e os corredores interessados em participar do evento, que acontece no dia 08 de outubro, precisam se apressar! Uma novidade na premiação vai acirrar ainda mais a disputa da competição que recebe atletas de alto rendimento de diversos estados brasileiros, inclusive quenianos! Os 65 […]
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O Blog Corrida de Rua reforça o convite para a 1ª Corrida AMAES Azul, que estreia no calendário de provas capixabas no dia 24 de setembro oferecendo um percurso inédito na cidade de Vitória com travessia da Terceira Ponte e chegada em Vila Velha.
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Eles são uma delícia e muito práticos para consumir em momento que estamos a fim de sair um pouquinho do tradicional cardápio. Com apenas três minutos no microondas, você pode preparar deliciosos bolos de caneca! Vale ressaltar que os bolos de caneca, em geral, são extremamente calóricos, podendo passar de 1000 kcal. Separei versões light, […]
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Já estão abertas as inscrições para a mais tradicional e importante corrida de rua da América Latina, a Corrida Internacional de São Silvestre, que terá sua 93ª edição no dia 31 de dezembro, encerrando, mais uma vez, o ano esportivo nacional.
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Já está disponível a relação com o tempo oficial dos atletas que participaram da Dez Milhas Garoto, na manhã do último domingo (03). Para conferir seu resultado, clique aqui.
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Duas surpresas marcaram a 28ª edição da Dez Milhas Garoto, na manhã deste domingo (03). A primeira delas veio do céu. A previsão do tempo informava tempo nublado e chuva durante o horário de realização da prova.
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A 28ª edição da Dez Milhas Garoto, maior corrida de rua do Espírito Santo, levou milhares de corredores às ruas de Vitória e Vila Velha na manhã deste domingo (03). O fotógrafo Fábio Machado registrou na chegada da prova a emoção dos corredores ao concluírem o percurso de 16km. Confira as galerias de fotos gratuitas […]
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Para dar segurança aos 11 mil corredores que vão participar da Corrida Dez Milhas Garoto neste domingo (03), as prefeituras de Vitória, Vila Velha e a Rodosol informam diversas alterações no trânsito das vias que integram o percurso de 16km da prova. Haverá interdições e desvios e, para orientar moradores e motoristas, agentes de trânsito […]