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Adeus, glicose alta: 10 frutas que você pode comer na dieta e que ajudam a emagrecer
Aprenda quais as frutas que você pode comer na dieta sem medo! Descubra 10 opções com pouco açúcar e ricas em fibras para emagrecer e ter mais energia
Tag Hábitos saudáveis
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Você faz xixi da forma correta? Veja os hábitos que podem causar problemas
Fazer xixi agachado sobre o vaso sanitário, fazer no banho ou ir ao banheiro “por precaução” estão entre os hábitos não recomendados
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Dia Nacional da Saúde: 3 hábitos simples para uma vida mais saudável
A ideia de que cuidar da saúde é complicado, menos prazeroso e até mesmo caro afasta muitas pessoas de uma vida saudável. As dietas mirabolantes e atividades difíceis de encaixar no dia a dia fazem com que o cuidado consigo mesmo fique sempre para depois. No dia 5 de agosto, Dia Nacional da Saúde, especialistas […]
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Felizes hábitos novos: comece o ano cuidando de você
Pequenas mudanças, quando feitas de forma constante, têm o poder de impactar profundamente nossa saúde e bem-estar
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Veja melhores dicas para otimizar seu biorritmo e aumentar a produtividade com saúde
Apesar de ter sua base genética, o biorritmo pode ser modificado de acordo com o estilo de vida de cada pessoa
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Xô estresse! Veja 7 dicas para ajudar a combater o problema no dia a dia
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Marcio Atalla sobre sedentarismo: 'é uma questão de saúde pública'
Na próxima quarta-feira (30), ele estará em Vitória para um café da manhã com convidados no Cinemark, no Shopping Vitória
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Apesar da obesidade ter aumentado no País, adoção de hábitos saudáveis também cresceu entre brasileiros
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Hábitos saudáveis podem reduzir risco de até 20 tipos de câncer
Oncologista alerta sobre a importância de aderir ao estilo de vida saudável para prevenir a doença