Vida Saudável
Qual a relação do sono com os níveis de testosterona nos homens?
A privação do sono pode levar a uma série de consequências negativas, muitas delas associadas à queda dos níveis de testosterona
Tag insônia
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Klebber Toledo diz que não gosta de dormir: veja impactos e causas da insônia
Em entrevista recente, Klebber Toledo declarou não gostar de dormir, gerando discussões sobre os efeitos da privação do sono e a importância do descanso
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Dormir menos do que o necessário afeta o humor e piora a ansiedade
Revisão sistemática incluiu 154 estudos envolvendo 5.715 participantes que tiveram o sono interrompido por uma ou mais noites para avaliar o impacto nas emoções
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Mulheres sofrem mais com problemas do sono, aponta estudo
Médicas explicam que alterações hormonais e questões psicossociais estão por trás do problema; veja como melhorar a qualidade do descanso noturno
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Ao comparar a noite de descanso de voluntários após se exercitarem no período noturno ou ficarem sentados, pesquisadores viram que a atividade física os ajudou a dormir melhor
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Irritação, mau humor e insônia: pode ser Borderline?
Saiba tudo sobre o transtorno borderline, suas características marcantes e como é feito o diagnóstico por especialistas
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"O sono é um dos pilares da longevidade", afirma especialista
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Diante do aumento de casos de uso abusivo de medicamentos para o sono, a Anvisa tornou mais difícil a prescrição do zolpidem
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Emprego dos sonhos: empresa paga R$ 500 para dormir por 1 hora e avaliar colchão
Os pré-requisitos para a vaga são tão inusitados quanto a oferta: além de o candidato ter de ser maior de idade, ele deve ter “experiência" em sonecas
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Água de cereja é poderoso sonífero natural; veja receita caseira para dormir bem
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