Saúde
Estudo avalia frequência e gravidade da insônia em pacientes com dores crônicas
De todos os pacientes estudados, 78% apresentavam algum distúrbio do sono
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Saúde
Estudo mostra que mais da metade dos idosos têm dificuldade para dormir
Na maioria das vezes, a insônia está relacionada a alguma doença clínica, hábito ruim ou doença psiquiátrica.
Saúde
Insônia? Conheça algumas técnicas que te ajudam a relaxar e alcançar uma boa noite de sono!
Mudar posturas e rotinas podem te ajudar a encontrar a solução para noites mal dormidas. Porém, se o problema permanecer, é hora de procurar ajuda profissional
Saúde
Catarata dificulta o sono; casos de insônia crescem no Brasil
Estudo multicêntrico mostra que a visão embaçada dificulta o sono e explica o crescimento da insônia no Brasil. Entenda!
Entretenimento e Cultura
Bruna Marquezine se queixa de insônia em vídeo na cama: 'tava morrendo de sono'
Após cumprir agenda de compromissos fashion na França, Bruna Marquezine retornou para sua mansão no Rio de Janeiro no domingo
Saúde
Cinco dicas para evitar a insônia
O problema afeta a saúde física e emocional, e pode ser um indício de depressão
Saúde
Estudos apontam os transtornos do sono como coadjuvantes para o suicídio
Pesquisa demonstrou que em 31% dos casos de suicídio, o indivíduo apresentava transtorno do sono
Saúde
Alerta: Insônia afeta mulheres na menopausa
Reposição hormonal e terapia comportamental auxiliam mulheres a terem sono regulado
Geral
No Dia do Sono, veja 10 alimentos que vão te ajudar a dormir melhor
Além da alimentação regrada, a nutricionista explica que é importante evitar que as refeições noturnas sejam realizadas perto do horário de dormir
Geral
Tem dificuldade para dormir? Conheça os sintomas da privação do sono
A privação do sono pode desenvolver outros sintomas mais comuns como ronco, apneia do sono, bruxismo, síndrome das pernas inquietas e sonambulismo
Esportes
'Jogar no Real é meu sonho', diz James Rodríguez
Madri – A Copa do Mundo teve no colombiano James Rodríguez um de seus principais destaques. Autor de seis gols e ainda artilheiro da competição, mesmo após a queda de sua seleção ainda nas quartas de final, o jogador, que completa 23 anos neste sábado, despontou para o futebol mundial e já virou alvo de […]