Saúde
Estudo aponta ajuste na alimentação que ajuda a prevenir diabetes
Entenda o benefício da maior diversidade de vegetais, especialmente de fontes de proteína
Tag legumes
Saúde
Veja 3 motivos para comer brócolis – e o melhor jeito de prepará-lo
Os floretes e talos são cheios de nutrientes que têm efeitos benéficos em nosso organismo
Entretenimento e Cultura
Receita: aprenda a fazer uma torta salgada de legumes sem glúten
Aprenda a fazer uma torta salgada sem glúten com legumes diversos de forma simples e prática. Ideal para uma refeição nutritiva e deliciosa
Saúde
20 alimentos saudáveis e baratos para emagrecer; veja como incluí-los na dieta
Pequenas mudanças na dieta podem ajudar em questões econômicas e numa melhora significativa da saúde
Economia
Entenda por que frutas e legumes estão mais caros
Em uma pesquisa registrada no site da Centrais de Abastecimento do Espírito Santo (Ceasa-ES), é possível perceber algumas alterações nos preços dos produtos
Receitas
Receita incrível com brócolis
Ingredientes: 3 xícaras de sobras de arroz cozido 1 brócolis picado em pedaços médios 2 potes de requeijão 1 1/2 xícara de creme de leite 1 1/2 xícara de queijo mussarela ralado 1 cebola picada 3 dentes de alho picados 1 colher de sopa de manteiga 3 colheres de sopa de azeite de oliva Sal […]
Entretenimento e Cultura
Receita vegetariana: aprenda a fazer um delicioso curry de legumes
O curry é uma receita tradicional da culinária indiana e pode ser adaptada de diversas formas para incluir diferentes legumes
Receitas
Saboroso Ceviche de Alho poró com banana da terra
Ingredientes: 2 unidades de bananas da terra 3 unidade de pimenta biquinho Suco de 1 laranja Suco de 2 limões 1 unidade de cebola roxa 1/2 unidade de alho-poró 1/4 de maço de coentro 1 fio de azeite Sal a gosto Modo de Preparo: Corte o alho-poró em rodelas finas e pique bem a cebola. […]
Receitas
Incrível trouxinha de frango com creme de cebola e mix de legumes
Ingredientes Massa trouxinha: 20ml de creme de leite 1 Pitada de sal 2 Ovos 2 Colheres de sopa de tapioca Fio de azeite Ingredientes Mix de legumes: 25g de Pimentão 25g Cenoura 25g Abobrinha 25g Berinjela 25g Cebola 2 Dentes de alho Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Ingredientes Creme de cebola: 1/2 […]
Receitas
Caponata de abobrinha
Ingredientes: 2 dentes de alho 1 cebola grande 4 abobrinhas médias 1 pimentão vermelho 1 pimentão verde 1 xícara de azeite de oliva 4 colheres de sopa de vinagre balsâmico ou vinagre de vinho tinto 1 xícara de salsinha ou coentro 1 colher de chá de sal Pimenta do reino a gosto Modo de preparo: […]
Saúde
Você sabe o que é flexitarianismo? Saiba tudo sobre essa prática alimentar
Também chamada de semivegetarianismo, dieta prioriza a redução gradual do consumo de alimentos de origem animal
Geral
Amigos doam mil cestas de frutas, verduras e legumes para aumentar imunidade de famílias carentes
Por conta da crise do Coronavírus, valores de produtos em feiras e supermercados, tiveram aumento de preços, o que dificulta ainda mais essas famílias a comprarem os alimentos
Entretenimento e Cultura
Isolamento social: criatividade na cozinha para melhorar a alimentação das crianças
Uma mamãe usou a criatividade e começou a preparar pratos com verduras e legumes inspirados em personagens de desenhos animados
Receitas
Salmão com legumes salteados na manteiga de alcaparras
1 posta de salmão com pele 1/2 xícara de alcaparras picadas 200g de manteiga, 1 berinjela 1 abobrinha 1 cebola 6 tomates cereja 1 pimentão amarelo Sal a gosto Azeite Pimenta do reino a gosto MODO DE PREPARO Coloque a manteiga com as alcaparras em banho Maria por 15 minutos. Em uma frigideira adicione um […]
Economia
Comprar alimentos da estação pode ajudar na renda econômica dos brasileiros
Essa economia feita durante um ano todo, pode até ajudar na fartura da ceia de Natal, na compra de material escolar ou até para pagar as contas de início de ano