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Nutri que corre dá dicas para mandar bem na Maratona de Vitória

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Nutri que corre dá dicas para mandar bem na Maratona de Vitória

Contagem regressiva para a Maratona de Vitória, marcada para o dia 27 de agosto. O percurso de 42,195km exige uma atenção especial, não sendo indicada para quem não está preparado. A alimentação é um dos segredos para mandar bem na prova. Então aqui vão superdicas da nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, a “nutriquecorre“ […]

Influenciadora Ju Winterink vai em busca da maratona perfeita 

Esportes

Influenciadora Ju Winterink vai em busca da maratona perfeita 

Formada em moda, fotografia e marketing, Juliana é influenciadora e modelo e brinca que está no esporte desde que nasceu, pois como era hiperativa, sua mãe a colocou logo cedo para praticar mil esportes. A corrida veio mais tarde, quando realmente já entendia o que estava fazendo. Depois, se apaixonou pelo triathlon, ciclismo e, é […]

Daniel Nascimento faz índice olímpico em sua estreia na maratona

Esportes

Daniel Nascimento faz índice olímpico em sua estreia na maratona

O fundista Daniel Ferreira do Nascimento estreou na maratona e de cara, na primeira prova de sua carreira, obteve o índice olímpico no último domingo (23/5), ao completar os 42,195 km em 2:09.04 no Campeonato Nacional de Maratona “El Bicentenario del Perú”, no Circuito de Praias, entre os distritos de San Miguel e Magdalena. A […]

Maratona de Nova York contará com 33 mil corredores

Esportes

Maratona de Nova York contará com 33 mil corredores

Um alento para os corredores de todo o mundo e um exemplo de que, aos poucos, as coisas vão voltando ao normal. Enquanto no Brasil as grandes provas continuam indefinidas, já tem corrida tradicional mundo afora marcada e confirmada para este ano. A New York Road Runners (NYRR) anunciou hoje que hospedará um campo de […]

Maratonistas falam sobre a importância dos aminoácidos na sua preparação

Esportes

Maratonistas falam sobre a importância dos aminoácidos na sua preparação

Treinar, com todo o cuidado e segurança, não saiu da rotina dos atletas mesmo com a pandemia do novo coronavírus. Para quem é maratonista, a intensidade do esforço pode ser ainda maior. Na busca pela melhor performance esportiva possível, a alimentação, o treino e o descanso formam o tripé do desejado sucesso no cronômetro. Uma […]

Paulo corre em Dracena, cidade a 650 km de São Paulo, na preparação para Tóquio

Esportes

Maratonistas buscam a tranquilidade para treinar de olho em Tóquio-2021

O Brasil tem dois maratonistas qualificados para os Jogos Olímpicos de Tóquio, que foram adiados para 2021. O fluminense Daniel Chaves (IICB-RJ) e o paulista Paulo Roberto de Almeida Paula (São Paulo/Kiatleta-SP) conseguiram o tempo mínimo de 2:11:30, exigido pela World Athletics (ex-IAAF) e referendado pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). As competições do mundo […]

Como preparar corpo e mente para a primeira maratona

Esportes

Como preparar corpo e mente para a primeira maratona

Tem o sonho de fazer a primeira maratona este ano, mas tem medo de encarar a prova por achar que a distância de 42.195 metros é uma “coisa de outro mundo”? Com preparo do corpo e da mente, isso pode se tornar uma realidade. Para ajudá-lo nessa missão, o professor de Educação Física e especialista […]

Quatro meses para se preparar para Maratona Internacional do Espírito Santo

Esportes

Quatro meses para se preparar para Maratona Internacional do Espírito Santo

Já é maratonista ou está se preparando para correr seus primeiros e inesquecíveis 42.195m? Então não perca a chance de participar da 1ª Maratona Internacional do Espírito Santo, no dia 5 de julho, entre Itaoca (Itapemirim) e Castelhanos (Anchieta). O percurso será quase 80% de asfalto e 20% de estrada de chão, não passando pela […]

Por que correr uma maratona?

Esportes

Por que correr uma maratona?

Entre as várias metas traçadas pelos corredores de rua, uma delas é se tornarem maratonistas. Vários têm o sonho de completar os difíceis 42.195 e integrarem a parcela de 1% da população mundial que já alcançou esse feito. O ciclo de fazer uma maratona exige foco, disciplina e uma força de vontade acima da média.  […]

Como trabalhar a mente para fazer uma maratona?

Esportes

Como trabalhar a mente para fazer uma maratona?

Está em seus planos fazer uma maratona em 2020? Qual corredor mais experiente não sonha em concluir os desejados 42.194m? Se essa é sua meta para o próximo ano, é bom se preparar fisicamente e também psicologicamente. O blog Corrida de Rua traz hoje dicas do perfil Corrida Perfeita, que tem mais de 259 mil […]

Histórico! Queniano supera limite humano e faz maratona em menos de 2 horas

Esportes

Histórico! Queniano supera limite humano e faz maratona em menos de 2 horas

Um marco na corrida de rua. O queniano Eliud Kipchoge tornou-se neste sábado (12) o primeiro homem a completar uma maratona em menos de duas horas. Ele cravou 1h59min40s no INEOS 1:59 Challenge, evento preparado especialmente para a tentativa em Viena, na Áustria. “Quero inspirar muitas pessoas e mostrar que nenhum ser humano é limitado. Espero […]

Paulo Paula busca vaga nos Jogos Olímpicos de Tóquio (Divulgação/ Betway Insider)

Esportes

Maratonista Paulo Paula dribla frustrações em busca de vaga nas Olimpíadas 2020

Hoje, o Corrida de Rua reproduz uma entrevista exclusiva que o blog Betway Insider fez com o maratonista brasileiro Paulo Paula, que tem duas Olimpíadas no currículo: oitavo colocado nos Jogos de Londres (2012) e 15º no Rio de Janeiro (2016). Atualmente, não mede esforços para garantir vaga nas Olimpíadas de Tóquio, no próximo ano. Mas o […]

Emoção toma conta de amigas que irão fazer os primeiros 42km na Maratona do Rio

Esportes

Emoção toma conta de amigas que irão fazer os primeiros 42km na Maratona do Rio

Contagem regressiva para a Maratona do Rio 2019. No próximo domingo (23), cerca de 30 mil corredores vão percorrer as ruas da Cidade Maravilhosa para realizar o sonho de completar os temidos 42km e buscando sentir aquela forte emoção de cruzar a linha de chegada após um longo período de preparação. Entre eles, estarão as […]

Familiares liberam corpos de maratonista e esposa assassinados em Guarapari

Polícia

Familiares liberam corpos de maratonista e esposa assassinados em Guarapari

Eles foram assassinados enquanto seguiam para o trabalho em uma moto

Corpos de maratonista e esposa assassinados em Guarapari continuam no DML em Vitória

Geral

Corpos de maratonista e esposa assassinados em Guarapari continuam no DML em Vitória

Marivaldo e Leiliane foram assassinados na última sexta-feira (20). Os corpos foram encontrados ainda pela manhã, na Prainha de Olaria, na localidade de Coroado

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