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Personal revela: os melhores wheys para comprar em agosto de 2025
Lista de suplementos avaliada por Nolan considera qualidade nutricional, composição e confiabilidade das marcas
Tag proteína
Bruna Tommasi
A era da proteína: é preciso mesmo tudo isso?
Vivemos a era da proteína, mas será que você precisa dela a todo momento? Conheça as recomendações diárias de proteína
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Nem whey tem tanta proteína! Receita de patê proteico de ovos e queijo fica pronta em 10 min
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Ingerir 40g de proteína antes de dormir aumenta a síntese proteica muscular em 22% durante o sono
Estudo recente revela como a ingestão de 40g de proteína de caseína antes de dormir pode otimizar a recuperação muscular durante o sono
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Viralizou: é verdade que maracujá é mais rico em proteína que o ovo? Especialista explica
Comparações nas redes sociais colocam o maracujá ao lado do ovo em teor de proteína; entenda o que dizem os estudos e os benefícios da fruta
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Ovo no lugar da carne? Veja se a troca faz realmente sentido
Saiba se substituir a carne do almoço por ovos é a melhor opção para você e conheça as diferenças nutricionais entre os alimentos
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Tudo sobre a dieta carnívora: o que é, cardápio e benefícios
Nutricionista dá dicas do que comer nas principais refeições do dia, diz quem pode ou não fazer e os riscos de adotar a estratégia sem acompanhamento profissional
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Ovo: vilão ou mocinho? Veja como incluir alimento rico em proteína na dieta
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O que é BCAA? Veja como tomar o suplemento no ganho de massa e para que serve
Suplemento reduz fadiga, ajuda no ganho de massa muscular e acelera o metabolismo; veja como tomar
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JBS inicia doação de mil toneladas de proteína no RS com presença de Paulo Pimenta
A JBS deu início nesta segunda-feira, 3, à entrega de mil toneladas de proteínas destinadas a 590 cozinhas comunitárias no Rio Grande do Sul, informou a empresa em nota. A ação tem por objetivo apoiar a produção de mais de 6,5 milhões de refeições para pessoas afetadas pelas enchentes no Estado. O primeiro carregamento foi […]
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O que pode ser proteína na urina? Médico explica exame e sintomas
Essa condição pode afetar os rins e o coração e prejudicar toda a filtração de sangue no corpo; entenda a doença