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Cardiologista diz: comer kiwi antes de dormir é o aliado natural para melhorar o sono e a saúde do corpo
Estudos comprovam que incluir o kiwi na rotina noturna pode ajudar a adormecer mais rápido e com mais qualidade
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Estudos comprovam que incluir o kiwi na rotina noturna pode ajudar a adormecer mais rápido e com mais qualidade
Geral
Estudos internacionais revelam que a capacidade de registrar e reter memórias melhora durante o sono, assim como há melhora de outras habilidades, como da atenção, do comportamento e da aprendizagem