
Esportes
Suplementos: quando usar?
Quando se fala de dieta, a maior preocupação e curiosidade dos corredores são os suplementos. Todos querem consumir o “tal suplemento”. Veja as dicas da “Nutri que Corre”, a nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos: “Antes de prescrever algo, deixo bem claro que o suplemento é um complemento alimentar, e não um alimento propriamente dito. Ele […]