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Sem química pesada aos 50+: mistura natural esconde o cabelo branco sem precisar de tinta com amônia
Nessa matéria, falamos de uma mistura que promete acabar com o cabelo branco. Uma dica para quem deseja fugir das tintas com amônia
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Atividade física na 3ª idade: como manter o corpo ativo com segurança em 2026
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Quando é a hora certa de se aposentar?
Decidir o momento certo para se aposentar envolve muito mais do que atingir a idade mínima ou completar o tempo de contribuição exigido pelo INSS. A escolha passa por planejamento, análise das regras vigentes e avaliação das condições pessoais e profissionais de cada trabalhador. Confira abaixo cinco passos importantes para saber o que fazer antes […]
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Previdência e dignidade: desafios da terceira idade
A defesa dos direitos da pessoa idosa ganhou destaque internacional em outubro, quando a advogada previdenciária Caroline Bonacossa apresentou seu artigo no XIV Congresso Internacional Interdisciplinar em Sociais e Humanidades (CONINTER). O trabalho, desenvolvido em parceria com Lorena Borsoi Agrizzi, discutiu como a Previdência Social funciona como ferramenta essencial de dignidade para quem envelhece no […]
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Envelhecer sem engordar: 5 passos simples para ativar o metabolismo
Saiba como pequenas mudanças na rotina ajudam a driblar o metabolismo lento e manter a boa forma depois dos 40
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Sensei capixaba é medalhista no Mundial de Veteranos de Judô em Paris
O Brasil brilhou no Mundial de Veteranos, conquistando 33 medalhas e ficando em segundo no quadro geral da competição em Paris
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Sine Vitória abre vagas para idosos em instituto de previdência
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Time do ES disputa torneio internacional de vôlei adaptado
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O que comer aos 40 anos para envelhecer com saúde
Pessoas que fazem alto consumo de gorduras trans, sódio e carnes processadas têm menos chances de envelhecer bem, diz pesquisa
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Exercício físico, o aliado subestimado da saúde mental dos idosos
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