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Geral

PM de Minas abre inquérito para investigar agressão a policial em treinamento

A Polícia Militar de Minas Gerais abriu inquérito para apurar uma cena de brutalidade registrada em vídeo que circula nas redes sociais. Nas imagens, um policial dá um tapa violento no rosto de outro agente da corporação. O caso ocorreu durante treinamento do Batalhão de Rondas Táticas Metropolitanas (Rotam). No vídeo, é possível ver os […]

Foto: TV Vitória

Política

Em visita ao ES, Queiroga diz que 350 milhões de doses de vacinas estão garantidas para 2022

Ministro da Saúde acompanhou um curso sobre atendimento a vítimas de acidentes promovido pela Força Nacional do SUS, no Pavilhão de Carapina, na Serra

Economia

Nespresso cria 'academia' para ensinar a vender cápsulas

A Nespresso, marca de café em cápsulas da Nestlé, está de olho no crescimento do seu braço digital para aumentar sua presença nos lares brasileiros. Até 2025, a empresa espera que as vendas online atinjam de 60% a 70% das suas vendas. Para isso, a marca aposta no treinamento dos vendedores de fora de suas […]

Projeto do Google para mulheres que querem retornar ao mercado de trabalho

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Cresça com o Google para Mulheres A COVID-19 trouxe impactos sem precedentes na economia do país, é ou não é verdade? Em especial na vida e na carreira profissional das mulheres. Muitas tiveram que lidar com a situação do trabalho, da casa, dos filhos, de problemas emocionais e financeiros, entre outros. É um desafio muito […]

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Trabalho

Maratona virtual oferece treinamento profissional gratuito

Palestras vão abordar temas desde como montar um currículo matador até a como progredir na carreira

Política

Para Aziz, Queiroga deveria retirar Mayra da Saúde ou abrir mão do cargo

O presidente da Comissão Parlamentar de Inquérito (CPI) da Covid, senador Omar Aziz (PSD-AM), defendeu que o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, retire a secretária Mayra Pinheiro da Pasta ou saia do cargo. Para Aziz, Mayra não tem condições morais de continuar na Saúde. O parlamentar também disse que o treinamento realizado pela servidora para […]

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Política

Nova Guarda de Cariacica será treinada por agentes de Vitória

A parceria entre os municípios foi firmada nesta sexta-feira (18), e a previsão é de que os agentes comecem a atuar a partir de novembro nas ruas da cidade

Treinamento com cães termina em apreensão de drogas e prisão de suspeitos em Vitória

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Detidos foram encontrados em uma região conhecida como "Pedrão" e, segundo a polícia, tinham a missão de vigiar os acessos do morro

Estudo recente aponta que usar máscara no treino não atrapalha o organismo

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O uso de máscaras de proteção, uma obrigatoriedade em muitos locais como medida para evitar o agravamento da pandemia de Covid-19, não atrapalha o organismo durante a prática de exercícios físicos. É isso que aponta um novo estudo, publicado pelo International Journal of Environmental Research and Public Health. A pesquisa analisou a frequência cardíaca, a oxigenação […]

Guardas de Viana participam de treinamento com armas de uso exclusivo das forças armadas

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Guardas de Viana participam de treinamento com armas de uso exclusivo das forças armadas

O treinamento faz parte da preparação dos agentes para os novos armamentos que irão compor os equipamentos de segurança usados pelos agentes durante as ações

Canelite em que treina: comum e preocupante.

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A popular canelite é tecnicamente chamada de síndrome do estresse tibial medial é uma lesão comum que ocorre devido à inflamação do osso da perna, a canela ou tíbia e do tecido adjacente em atletas profissionais, amadores ou simplesmente em quem treina regularmente. A lesão na canela caracteriza por uma dor na face medial ou […]

Como fugir do efeito sanfona no emagrecimento.

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Com certeza você já sofreu ou conhece alguém que passou pelo chamado “efeito sanfona”, aquela condição em que na mesma intensidade que perde peso, ganha-se novamente, às vezes, em quantidades maiores. O sucesso do emagrecimento é a perda contínua de gordura e não o peso na balança, por isso a avaliação da composição corporal com […]

Saiba como fugir das lesões ao praticar exercícios físicos

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O grande “temor” de todos atletas e mesmo quem treina regularmente são as lesões, que além da dor, levam a limitações que podem impedir a manutenção dos treinos e a realização de atividades cotidianas. Isso pode gerar angustia, ansiedade, depressão, tristeza, perdas financeiras e frustrações. Quando falamos em lesões, surgem muitas teorias. O uso inadequado […]

Nova realidade dos treinos na pandemia! Academias abertas: como deve ser esse retorno?

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Em uma quarentena que modificou a vida de toda a população em que 40 viraram mais de 150 dias, foi inevitável que muitas pessoas tenham interrompido seus treinos ou diminuído (e muito) em sua intensidade (esforço/carga) e frequência (quantidade/volume). Agora que as academias foram autorizadas a retornarem as atividades, quais seriam as preocupações do esportista […]

O que são zonas de treinamento?

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Z1, Z2, Z3… afinal, o que são zonas de treinamento? Quem trata do assunto é o @prof.ton, da @runnersclub_oficial.  “São faixas de frequência cardíacas delimitadas pelo resultado da sua avaliação que determinam o grau de intensidade da sua corrida”, destacou o professor. “Ao iniciar um programa de condicionamento físico, corrida, por exemplo, você deverá realizar uma […]

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