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Dorival testa Endrick e tem volta de quarteto na seleção antes de viagem para o Paraguai

O técnico Dorival Júnior deve fazer uma mudança no ataque da seleção brasileira para a segunda partida desta Data Fifa, pelas Eliminatórias da Copa do Mundo de 2026. Nesta segunda-feira, no último treino de preparação para o jogo contra o Paraguai, na terça, o treinador escalou Endrick entre os titulares, no lugar de Luiz Henrique. […]

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Jogadores da Espanha acertam a trave 12 vezes no treino de finalização

Durante os ajustes finais para a estreia na Liga das Nações temporada 2024/25, a Espanha, atual campeã europeia, compartilhou um vídeo nas redes sociais no qual mostra uma impressionante sequência de finalizações do elenco. O que chama a atenção no vídeo é o fato dos espanhóis terem acertado a trave 12 vezes durante a atividade. […]

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Adolescente morre após passar mal durante treino de futebol americano sob forte calor

O jogador de futebol americano Semaj Wilkins morreu nesta terça-feira, após passar mal durante um treino realizado na escola New Brockton High School, no Alabama, nos Estados Unidos. O treinamento começou por volta das 16 horas e, nesse horário, o termômetro marcava cerca de 38°C de temperatura na cidade de New Brockton, onde a escola […]

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Marcos Rocha aposta em força do Palmeiras no Allianz Parque para avançar na Copa do Brasil

Em má fase na temporada, sem vencer há quatro jogos, o Palmeiras tem uma dura missão nesta quarta-feira: tentar reverter a vantagem do rival Flamengo na Copa do Brasil. No jogo de ida, o time carioca venceu por 2 a 0. Diante do desafio, o experiente lateral Marcos Rocha aposta na força da equipe paulista […]

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Vôlei feminino conhece estrutura e inicia os trabalhos em Paris para a Olimpíada

A nove dias da estreia nos Jogos Olímpicos, diante do Quênia, a seleção feminina de vôlei conheceu, neste sábado, o Gymnase des Docks, local próximo à Vila Olímpica onde serão realizados os treinamentos da equipe. Além do reconhecimento do ginásio, as atletas comandadas por José Roberto Guimarães realizaram um alongamento e atividades sem bola. “Após […]

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McLaren domina último treino livre antes da classificação na Hungria

Lando Norris e Oscar Piastri, da McLaren, foram os pilotos mais rápidos, na manhã deste sábado, no terceiro treino livre do GP da Hungria de Fórmula 1. O inglês voltou a mostrar sua força depois de registrar o melhor tempo, 1min17s788, na sexta-feira, no circuito de Hungaroring, em Budapeste. Desta vez, ele cravou 1min16s098, 0s044 […]

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