Saúde
Pesquisa revela quais os exercícios mais praticados durante a quarentena
Videoaulas tiveram um crescimento de 190% em acessos, em comparação com os três primeiros meses de 2020
Tag treino
Saúde
De volta aos treinos? 'Exagero pode causar lesões', alerta médico do esporte
Com reabertura de academias, é preciso ter cautela para não exagerar nas atividades, tentando compensar o tempo parado ou de menos intensidade
Esportes
Santos muda rotina e faz primeiro treino com elenco reunido
O dia começou com um trabalho técnico de triangulações e finalizações
Esportes
Dicas de exercícios para aquecimento sem precisar de acessórios
Quer fazer exercícios para o seu aquecimento sem precisar de qualquer acessório? O blog Corrida de Rua traz algumas opções para o sucesso de seu treino: Como fazer? Realize de 10 a 15 repetições de cada exercício ou, se preferir, faça cada um deles por 30 a 45 segundos. Para garantir os 10 minutos recomendados, […]
Esportes
De olho no clássico, Avelar projeto 'volta única' do Corinthians aos jogos
Danilo Avelar projetou neste sábado o retorno do Corinthians aos jogos. E afirmou que a volta, logo num clássico com o Palmeiras, será “único” tanto para o time quanto para o Paulistão. A partida será disputada no dia 22 de julho, justamente o dia em que o Estadual será retomado. “Não poderia ser diferente. Vai […]
Esportes
Forte chuva faz a Fórmula 1 cancelar o terceiro treino livre do GP da Estíria
Dessa maneira, o treino classificatório que define as posições do grid, previsto para as 10 horas (de Brasília) deste sábado, está ameaçado
Esportes
Tiago Nunes aprimora saída de bola do Corinthians e ensina Cássio a bater na bola
O time tem poucas chances de classificação para as quartas de final do Campeonato Paulista
Esportes
Trio testa negativo e é liberado para retomar treinos na Ponte Preta
Com os três recuperados, a equipe campineira tem praticamente todo o elenco à disposição da comissão técnica nos trabalhos iniciais para a retomada aos gramados
Esportes
Tiago Nunes faz testes no Corinthians em treino coletivo
Abrindo a segunda semana de trabalhos, na retomada dos treinos, o Corinthians contou com um treino coletivo nesta segunda-feira. Na atividade, o técnico Tiago Nunes esboçou mudanças na equipe, já visando o retorno das competições. O Brasileirão deve voltar no dia 9 de agosto, enquanto o Paulistão ainda não tem data exata para retornar. O […]
Saúde
Treinar durante o inverno contribui para aumento da imunidade
Especialista dá dicas para quem quer começar a se mexer durante a quarentena, sem precisar de equipamentos ou acessórios
Esportes
Eduardo Coudet concentra atenções na melhoria do passe no Internacional
O aprimoramento do passe foi o foco do treinamento do time do Internacional, nesta sexta-feira, orientado pelo técnico argentino Eduardo Coudet, no CT Parque Gigante, apesar do clube gaúcho ainda não saber quando será o retorno do campeonato estadual. Antes de exercitar os passes, os jogadores foram submetidos um forte trabalho físico, apesar da baixa […]
Esportes
Ainda sem Jô, Corinthians faz 1º treino tático da intertemporada
O técnico Tiago Nunes comandou nesta sexta-feira o primeiro treino tático com o elenco do Corinthians na intertemporada no CT Joaquim Grava. Os jogadores se reapresentaram na semana passada para a realização de testes físicos e têm feito trabalhos com bola desde a última quarta-feira. Até por ainda não contar com vários jogadores à disposição, […]
Esportes
Elenco do Grêmio aprimora a pontaria durante o último treinamento da semana
Orientados pela comissão técnica, todos os jogadores foram exigidos para melhorarem a finalização, com a utilização da barreira móvel, que serviu como um obstáculo defensivo
Esportes
Além da parte física, Grêmio usa treinamento para aprimorar a finalização
O aprimoramento técnico foi realizado na última parte do treino, quando os atletas executaram jogadas com finalização
Esportes
Contratado do Oeste-SP, Matheus Jussa é a novidade no treino do Internacional
Sob a orientação do técnico argentino Eduardo Coudet, o elenco colorado realizou atividades voltadas para a parte técnica