Geral
Como transformar a faxina em um treino eficaz
Descubra como atividades domésticas podem substituir a academia e ajudar você a manter a forma
Tag Treino
Acompanhe a preparação de atletas e equipes para as grandes competições. Fique por dentro dos bastidores dos treinos, das estratégias e do trabalho físico e tático que antecede os desafios do esporte.
Saúde
Treino curto: como aumentar os benefícios em pouco tempo
Descubra como aproveitar ao máximo seu tempo de exercício com sessões eficazes e práticas, mesmo com poucos minutos disponíveis.
Esportes
Alemanha usa músicas infantis para evitar 'espiões' antes de jogo na Eurocopa
Jogando em casa, a seleção da Alemanha faz jogo decisivo contra a Espanha pelas quartas de final da Eurocopa nesta sexta-feira. E, como toda partida importante pede uma preparação especial, a comissão comandada pelo treinador Julian Nagelsmann têm levado a sério o momento da equipe e tomou atitudes inusitadas para evitar “espiões” durante os treinamentos. […]
Esportes
Cobiçado pelo Corinthians, Carille comanda treino do Santos; Joaquim vira desfalque
Cobiçado pela diretoria do Corinthians, o técnico Fábio Carille comandou normalmente o treino do Santos nesta quarta-feira, na preparação da equipe da Vila Belmiro para a partida contra o Ceará, na sexta, pela Série B do Campeonato Brasileiro. Na atividade, o treinador sofreu uma baixa para o jogo: o zagueiro Joaquim. Durante o treino, o […]
Saúde
Musculação reduz depressão em idosos: guia de treino ideal
Descubra como a musculação pode melhorar a saúde mental de idosos, reduzindo sintomas de depressão e ansiedade. Veja o treino ideal
Esportes
'Torneio' de Zubeldía no São Paulo tem time de Lucas como vencedor no CT da Barra Funda
Em boa fase e com tempo para treinamento, o técnico Luis Zubeldía, do São Paulo, organizou um ‘torneio’ nesta sexta-feira no CT da Barra Funda, com cinco times de cinco jogadores. O trabalho descontraído teve como vencedor o quinteto formado por Welington, Galoppo, Lucas, William Gomes e Diego Costa. Em campo reduzido, dois jogos ocorreram […]
Esportes
Jogadores do Corinthians passam por testes físicos e médicos após três dias de folga
Após três dias de folga, os jogadores do Corinthians se reapresentaram no CT Joaquim Grava, onde foram submetidos a exames médicos e físicos. O time só volta a jogar no dia 11, no Estádio Antônio Accioly, em Goiânia, diante do Atlético-GO, em duelo válido pela oitava rodada do Campeonato Brasileiro. O elenco passou por uma […]
Esportes
Carille deve ter o reforço no Santos de João Schmidt e Pedrinho contra o Novorizontino
Depois de perder para o Botafogo-SP, por 2 a 1, em Londrina, o Santos vai em busca da reabilitação na Série B do Campeonato Brasileiro, nesta sexta-feira, às 21 horas, em Novo Horizonte, diante do Novorizontino. O técnico Fábio Carille deverá contar com o retorno do volante João Schmidt e do atacante Pedrinho. João Schmidt […]
Esportes
São Paulo faz trabalho de prevenção antes de duelo contra o Cruzeiro
O São Paulo preparou um treino controlado, nesta sexta-feira, dois dias depois da vitória sobre o Talleres, no Morumbis, pela última rodada da fase de grupos da Copa Libertadores, visando o duelo de domingo contra o Cruzeiro, às 18h30, pelo Campeonato Brasileiro. Os jogadores que atuaram boa parte do tempo contra os argentinos fizeram trabalho […]
Esportes
Cássio vai a campo e realiza o primeiro treinamento pelo Cruzeiro na Toca da Raposa
Depois de ser recepcionado pela torcida do Cruzeiro com status de ídolo, o goleiro Cássio foi a campo nesta quinta-feira e fez o seu primeiro treino com os companheiros em Belo Horizonte. Após conhecer a estrutura do clube e realizar os exames médicos, ele se integrou ao elenco e cumpriu os exercícios determinados pela comissão […]
Saúde
Transformação incrível: mulher perde 25 kg em 45 dias com método natural!
O HIIT, ou Treinamento Intervalado de alta intensidade, envolve intercalar períodos de exercícios intensos com curtos intervalos entre os treinos
Esportes
Jô volta aos treinos após ser preso e reforça o Amazonas contra o Santos
O Amazonas deu início à preparação para o jogo contra o Santos com uma novidade. O treinamento desta quarta-feira contou com a presença do experiente atacante Jô. Na segunda, o jogador foi detido em Campinas momentos antes do jogo entre Amazonas e Ponte Preta, no estádio Moisés Lucarelli, por falta de pagamento de pensão alimentícia. […]
Esportes
Flaco López aponta Palmeiras preparado para um 'grande espetáculo' no clássico com o São Paulo
A vitória de virada sobre o Independiente del Valle, pela Libertadores, por 3 a 2, no Equador, deixou o time do Palmeiras repleto de confiança para a disputa do clássico com o São Paulo, segunda-feira, às 20 horas, no MorumBis. O elenco treinou nesta sexta-feira e o atacante Flaco López era um dos mais otimistas […]
Esportes
Romário treina no América-RJ e brinca sobre ser atleta e presidente: 'Jogo a hora que quiser'
O senador Romário (PL-RJ) voltou aos gramados para o primeiro treino com o elenco do América-RJ nesta quinta-feira, aos 58 anos. O atacante, que também é o presidente do clube, está na lista de jogadores inscritos na disputa da segunda divisão do Campeonato Carioca. Romário marcou dois gols e afirmou estar “cansado” após o treinamento. […]
Esportes
Bruno Rodrigues avança na recuperação e faz treino leve no gramado no Palmeiras
A comissão técnica do Palmeiras recebeu uma boa notícia nesta segunda-feira. Um dos reforços para a temporada, o atacante Bruno Rodrigues avançou em seu processo de recuperação física e fez um treino leve no gramado da Academia de Futebol, em São Paulo. Ainda não há prazo definido para o seu retorno ao time. Bruno Rodrigues […]