Esportes
Os especialistas reforçam a todo momento que a melhor ajuda para evitar a proliferação do coronavírus é ficar em casa, caso você tenha condições. Melhor não sair para correr nem sozinho. Segundo os profissionais da saúde, se você sair para correr, pode infectar outras pessoas, ser infectado e levar para casa. Os números têm mostrado […]
Esportes
O Campeonato Italiano foi a primeira das cinco grandes ligas europeias a suspender as rodadas por conta do coronavírus
Esportes
Apesar de atividades suspensas, data da Paralimpíada é mantida
Esportes
A ideia, porém, é de que os jogadores não fiquem completamente parados nesse período
Esportes
A manutenção dos treinos contrasta com a decisão de outros grandes clubes do País
Esportes
Corredores, atenção!!! Já sentiu algum sinal que o corpo dá quando há algo de errado ou de que os treinos não estão rendendo? O assunto é importante e vale a reflexão. Por isso, o blog Corrida de Rua hoje reproduz as dicas do perfil @suacorrida para ligar o sinal de alerta de todos os corredores. […]
Saúde
O personal orienta ainda realizar atividades aeróbicas, fundamentais no processo de queima de calorias
Esportes
Chegou o Carnaval! É época de folia ou de descanso para muita gente, mas há aqueles que precisam garantir os tradicionais “#cumpriu” ou “#tápago” na planilha. Entra em cena então o “bloco” dos corredores. O blog Corrida de Rua traz dicas da nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos sobre o que fazer e comer para […]
Saúde
Musculação ainda é prática frequente, mas aulas de 'Wolffit' e 'W Hiit 15' são as novidades do momento
Esportes
Correr no calor não é fácil. Ele é um dos piores entraves dos treinos de corrida. Mas não deixe de seguir sua planilha por causa das altas temperaturas. Uma boa alimentação pode ajudar a driblá-las. O blog Corrida de Rua traz hoje dicas da nutricionista clínica, funcional e esportiva Bianca Passos, a “nutri que corre”, sobre alimentos que vão […]
Saúde
Muitas mulheres se sentem desmotivadas por não terem tempo nem recursos para investirem em si, conquistando o corpo dos sonhos
Esportes
Criar novas metas e objetivos diferentes são condições indispensáveis para construir um bom planejamento que te impulsione a evoluir ainda mais em 2020. Há quem queira correr a primeira prova, desafiar em uma distância maior ou até diminuir o tempo em um evento. Para iniciar o ano com o pé direito – e depois o […]
Esportes
A chave principal do Aberto da Austrália terá início somente na próxima segunda-feira, dia 20, mas a organização já começou a enfrentar problemas em razão dos incêndios recorrentes no país. Nesta segunda, os dirigentes do torneio suspenderam os treinos e adiaram o início do qualifying por conta da “má qualidade do ar”, em Melbourne. “Os […]
Entretenimento e Cultura
E agora ela mostrou que decidiu retomar os treinos após o nascimento de Leo.
Esportes
A revelação do último Campeonato Brasileiro despertou o interesse dos dois rivais desde o fim da temporada passada