Do burnout à liberdade financeira: saiba como virar o jogo Do burnout à liberdade financeira: saiba como virar o jogo Do burnout à liberdade financeira: saiba como virar o jogo Do burnout à liberdade financeira: saiba como virar o jogo
Foto: Acervo pessoal
Foto: Acervo pessoal

Você entrega tudo. Trabalha duro. Lidera, cuida da casa, da equipe, da família – e ainda tenta dar conta do autocuidado. Mesmo assim, a sensação é de estar sempre correndo atrás, esgotada e estagnada. Invisível. Desvalorizada. Sozinha. Por isso, hoje quero contar um pouco da minha história, como fui do burnout à liberdade financeira. Como virar o jogo!

Se essa história soa familiar, deixa eu te contar uma coisa: você não está sozinha.

E mais importante: existe um caminho.

Burnout: o ponto de virada

Mesmo com três MBAs e anos de experiência em liderança, eu me vi nesse lugar. Entregando demais, sendo a que “resolve tudo”, mas sem avançar na proporção do meu esforço.

Foi o burnout que me parou, literalmente.

Na dor, entendi o que nenhum diploma me ensinou: não basta ser boa. É preciso ser estratégica.

Foi aí que comecei a refletir em questões essenciais e encontrei o caminho que me tirou do esgotamento e me levou para um dos maiores saltos da minha carreira.

Três meses que mudaram tudo

Fui contratada como gerente.

Em 3 meses, assumi a diretoria.

Pouco depois, passei a receber convites para conselhos de empresas listadas na Bolsa.

Hoje, sou especialista da StartSe, fundadora do programa Acelera Mulheres, já impactei mais de 50 mil mulheres com mentorias e treinamentos.

Fui superintendente da Findes, me tornei sócia da maior empresa financeira do ES – e conselheira antes dos 40 anos, num espaço onde a média é de 55.

Mas o que tudo isso tem a ver com liberdade financeira?

Tudo.

Liberdade financeira não começa no dinheiro; começa na sua postura

Muita gente acha que liberdade financeira é só sobre ganhar mais.

Mas a verdade é que ganhar bem sem se posicionar é continuar presa em outro formato.

A verdadeira liberdade começa quando você ganha clareza, coragem e consistência para construir sua carreira com estratégia.

É por isso que hoje, te convido a refletir e responder essas questões que mudaram minha trajetória. Quanto mais “checks” mais perto do caminho você está! São 15 perguntas ao todo, marque sua pontuação em cada categoria dando 1 ponto para cada item que se identifica:

  1. Posicionamento: você está mostrando seu valor — ou esperando que percebam?

🔲 Compartilhei um resultado importante que entreguei nos últimos 30 dias com minha liderança
🔲 Me posicionei em pelo menos uma reunião com sugestão estratégica (e não só execução)
🔲 Estou sendo lembrada pelo que eu entrego de valor — e não só pela minha “disponibilidade”

  1. Comunicação Estratégica: sua fala projeta autoridade — ou diminui sua presença?

🔲 Cortei diminutivos e pedidos de desculpas desnecessários da minha fala profissional
🔲 Fui objetiva e clara ao comunicar ideias, evitando linguagem que me coloque em segundo plano
🔲 Dei feedbacks ou fiz sugestões com base em dados, e não só em “achismos”

  1. Rede de Apoio: você tem quem te impulsione — ou só te sobrecarregue?

🔲 Ativei contatos estratégicos da minha rede para trocar ideias ou pedir conselhos
🔲 Conversei com pelo menos uma mulher da minha área que admiro e pedi dicas práticas
🔲 Estou cercada de pessoas que me ajudam a crescer — e não apenas sugam minha energia

  1. Mentalidade: você se enxerga pronta — ou ainda acha que precisa de mais um curso?

🔲 Me reconheci como líder mesmo antes do cargo oficial
🔲 Tomei uma decisão importante baseada na minha intuição e não apenas na validação externa
🔲 Interrompi pensamentos do tipo “ainda não estou pronta” e substituí por “o que posso construir agora?”

  1. Visibilidade: o mercado sabe quem você é — ou você está invisível esperando ser notada?

🔲 Atualizei meu LinkedIn com foco em autoridade e impacto
🔲 Compartilhei uma conquista ou lição aprendida com a minha rede
🔲 Marquei uma conversa de alinhamento com meu gestor para falar sobre minha evolução e meus próximos passos

Você já é potência. Só falta o plano certo.

Liberdade financeira é mais do que pagar boletos ou alcançar cargos.

É sobre ter autonomia, clareza e poder de escolha.

Se você fez a reflexão de hoje, já deu o primeiro passo: entender onde você está hoje — dessa forma fica muito mais claro enxergar qual o caminho mais inteligente até o próximo nível.

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Porque quem quer ser vista como líder precisa se comportar como uma – e o melhor momento para isso é agora.

Ana Paula França

Especialista em aceleração de carreira e negócios, administradora de formação, desenvolveu o método “Trilha da Máxima Potência,” que já ajudou inúmeras mulheres a alcançar seus objetivos profissionais de forma assertiva e alinhada com seus propósitos.

Especialista em aceleração de carreira e negócios, administradora de formação, desenvolveu o método “Trilha da Máxima Potência,” que já ajudou inúmeras mulheres a alcançar seus objetivos profissionais de forma assertiva e alinhada com seus propósitos.